自分の都合のいいように受け取っていませんか？
訪問ありがとうございます
不登校訪問専門員
メンタルケア心理士R
soyokaze風花です(*'▽'*)♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
これから親として、どうしたらいのか
子供は何を伝えたいのか…
何であんな事を言うのか…
何であんな態度や行動をするのか…
そんな悩みから抜け出せるお手伝いをします！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
自分の都合のいいように受け取っていませんか？
気持ちが落ちている時って
良く取れないから違った解釈をして
無意識に自分で苦しい方へ
持っていってしまうんです。
前を向くのも同じで
段階を一つずつ乗り越えて
原因が分かり、受け止め
理解してから前へ進む事と
ただ、前を向いて乗り越えた気になって
解決した、理解したと思い込んで
進めてしまう事では結果が全然違います。
一つずつ乗り越えて来た人は
進めて行く時に悩みが出来たり
つまずいた原因も自分で客観的に見て
解決出来たり、乗り越えたり出来ます。
時にはカウンセリングを受けて
自分を見直すのもいいと思います。
時間も掛からず自分の気持ちに気づけます。
しかし、一つずつ乗り越えないで
乗り越えたつもりで
自分の都合よく理解をしてしまうと
その気持ちは残ったままになって
蓄積していくので、その限界が来ると
そこにつまずき苦しくなって辛くなって
進んだつもりが、実は進んでいなくて
最初の頃より抜け出すのに時間が掛かります。
怒りや憎しみ、悲しみを
相手に伝えられたら良いですが
心に秘めたまま外に出さないで
過ごしていると解放されません。
例え、伝える事が出来なくても
自分の本当の気持ちや
感情を出させる場を探して
吐き出した方が絶対に良いです！
話をする時に綺麗事を並べて
分かったように話をしたりしても
その時は理解出来ている自分に
酔っているだけで、あなたの心
本当の本音の気持かと言ったら
違うんじゃないかな？
なぜならスッキリするはずが
まだモヤモヤと心の奥の所が
スッキリしていないから
聞かれた時に誤魔化すように
なるんじゃないかな。
そうじゃなければ
堂々と言えるんじゃないかな？
その部分とちゃんと
向き合ってくださいね(*^^*)
その部分と向き合わず
都合の良いように解釈すると
抜けられないまま時だけが過ぎていきます。
頭にきたら、怒っていいんです！
憎かったら文句を吐き出していいんです！
悲しかったら思いっきり泣いていいんです！
まずは、あなたの気持ちを消化しないと
先には、進んだようで進んでいないんです。
本気で向き合い
納得を全部では無くても
少しずつ出来てくると
前に進む気持ちも目的も見えてきて
何をするにも言い訳もなく
行動に移せるようになります。
前に進み始めた人は
話す内容に嘘や偽りがないので
スーッと相手に伝わり
理解もしてもらえます。
一番は気持ちがブレなくなるからですね！
気持ちの整理が出来ると
気持ちに余裕が出来るので
自然と自分のやりたい事や
したい事が見えてくるんです(*^^*)
あなたが…あなたらしく生きて
輝く未来に♡していきましょう！
最後まで読んでいただき有難うございました(*v.v)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７月講座の予定が決まりました！
◆場所…四ツ谷か新宿
◆金額…１講座 ￥５，０００（税込）
※３つ講座を受ける方には【特典】が有ります！
★詳しくは⇒☆☆☆
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
☆ホームページこちら
クリック
http://soyokaze085.jimdo.com/ 4月からメルマガを始めました！
ブログでは、書ききれない内容や
必要な方に向けた内容や
リアルな部分も書いていきます！
登録はこちら
クリック お願いします(^-^)メルマガ登録フォーム
メンタルケア心理士R ☆soyokaze風花