こんにちは。
月よみ師®ちさとです。
昨日は良いお天気だった尾張地方も今日は雨
空から降るものが、雪から雨に変わるといわれる「雨水」
今日はそんな日でもあります。
これから少しづつ春に向かっていきますね。
今夜、月は地球に最接近します。（今年一番近いってことね）
そして日付が変わってまもなく、おとめ座で満月を迎えます。
体調の変化を感じている方もいるかな。
お天気が悪くてお月様には会えなくても
必ずそこにいてくれますよ
おとめ座で迎えるスーパームーンです。
現実的なことにフォーカスしてみてね。
明日からの一週間は体調を整えたり、
今年になって始めたことをもう一度確かめたりするのにいいかも。
なんとなく体の調子が悪かった人も、いい兆しがみえてくるかな。
ダイエットを始めたり、
なかなかやめられない習慣を変えるのもいいタイミングです。
習慣を変えるためには「少しづつ」がポイント
おやつがやめられないなら「３つをまず２つに」とかね
実は私もここ一週間は妙に食欲があり、
いつもより間食が多かったんです
満月に向かう時期だから、ある意味仕方ないんだけど。
明日からはちょっと気を付けます（明日からなのね(^-^;）
学んだことや、見たこと聞いたことをシェアするのもいいです。
お茶飲みながら、食事をしながら、軽い気持ちで分かち合って。
「アウトプットが大切」ってよく言われますが、
大げさに考えなくても、家族や友人に話すだけでもOK。
日記や手帳にメモするだけでもいいと思います
必ず自分の潜在意識には残るからね
（写真はネットより）
お雛祭りも近いですね。
雛人形は2月の風にあてなさいと聞いているので
昨日ようやく飾りました。
娘は巣立ってしまったけど、今年はちらし寿司でも作ろうかな。
あなたの人生の物語に寄り添う
ライフプロンプター
月よみ師®亀垣ちさと
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