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心・身体・空間のハーモニースペース 風のみち です
春４月！ 随分と春らしい日が増えてきました。
空の色や空気が移り変わっていくのを日々感じます。
暖かさは眠気をも誘いますよね。
４月に入ると『春眠暁を覚えず』の、身体の声（欲求）に耳を傾けましょう。
【４月★おうち整体教室のご案内】
・季節の身体とセルフケア
・身体の声に耳を傾け自分自身と仲良くなる時間
１月から春の気配を感じ出す身体の春の身体へのシフトは、桜の開花するこの時期ピークを迎えます
身体が緩んで開いていく春
桜が開花しても、身体が開いていないと、どうもスッキリとしないんですよね。
眼が疲れる
肩が凝っている
首が痛い
背中が凝っている
腰痛がある
気分がすっきりしない
疲れが抜けない ・・・・・・など
身体が開いていないとどこか抜けきらない感じが残ります。
暖かい中にもまだ外気は低い日もあるために、頭から抜けていくエネルギーが抜けきらず停滞～～なんてこともあるんです。
頭をさわってみましょう☆
かたいですか？ 動きますか？
手を頭にのせているだけでも。。。。。ゆっくりと緩んできますよ
やってみてね
４月は「春の身体のお手入れ」
このおうち整体教室は、知識だけではなく
主に実践し身体で感じていただき、感覚を身につけ
日常のセルフケアにしていただければと思います。
おうち整体教室 お問い合わせ＆お申込みはコチラ⇒★ 日時：４月１６日（木）10：00～12：00
受講料：３，０００円
場所：風のみち（倉敷市粒江 自宅)
最後までご覧くださりありがとうございます☆
募集中の講座＆教室
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☆☆☆心地よい 光と風を感じる暮らしに・・・・・感謝☆☆☆
