こんばんは 訪問いただきありがとうございます☆
今日の午後からの季節のおうち整体教室でのこと。
夏の身体とすごし方みたいな話をしていて最後にこう言いました。
「不調と向き合うときは、自分の健康や快適は自分で創るんだということ。自分でなおしていくという基本に気づくことが大切なんですよ」と。
もちろん、状況やその人によって最初の入口は違ってくると思いますけどね。
究極言ってしまえば、すべてを自分でしようと頑張りすぎている人には、
まず、人を頼りましょうよ・・それは依存ではないのだから。
頼ると依存は違います
そこから、自分でできることをしていけばいいんですよね。
その今ある症状や現状は、その自分の思考のクセや気持ちから起こっている事かもしれないのだから。
ちょっと違うパターンで試してみましょうよ。
今日は、カラダについて こう思いましたけど、
これは、何に対しても一緒ですよね・・・・
久々にこんなことを感じた一日でした。
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