こんばんは
岡山県倉敷市在住 マスターライフオーガナイザー・セラピスト
風のみち
そよ風です
今日は 心と体のオーガナイズ教室
でした
初めての方１名を含め、４名の方が参加されました
↓この和室で行っています
最近急に冷えて寒くなってきましたよね。
やっぱり、参加の方の身体の動きも弱くなってきているようです。
「前よりも突っ張ります」・・・・・と。
身体って（心も）、周期によって動いて変化していくので、自分でできる季節の整体法などもとっても大事なんですね
身体の講座はしないのですか？との要望もありましたが、今のところは考えていなくて
この教室でやっていきたいと思っています。
もちろん、理論をお話ししながら進めるようにしています！
そして、ボディ（整体など）の仕事を始めて約１０年
カウンセリングや施術の後、そしてセルフ整体のカルチャー教室で
何回、何十回、何百回とこの質問を受けたことか
「いつしたらいいのですか？」
「何回したらいいのですか？」
これの回答は
「いつでもいいですよ」
「やりたい時、出来る時にすればいいですよ」
です！
もちろん、効果的な時間や季節があるのは確かですが、
その効果的というのも、捉え方は難しく
何が目的かによって変わってくるので、きちんとすべてを伝えていきますけどね。
ライフオーガナイズとこの教室の３つの共通点
・俯瞰する
・こうしなければならない（固定観念）からの解放
・少しづつ＆ゆっくり、自分のペースで
なのです
～只今募集中の講座～ お問い合わせ等、連絡はコチラへ⇒★
①書道セラピー教室 １２月３日（月）１０：００～１２：００ 終了しました
②ライフオーガナイザー入門講座
１２月１３日（木）１３：３０～１６：００
この日はダメだけど他の日なら。 お友達やグループなどで参加したい方はお気軽に相談ください
☆☆☆心地よい 光と風を感じる暮らしに・・・・・感謝☆☆☆
見たよ！のしるしによろしくお願いします
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