昨日は カラーセラピスト講座用に セットしていた
部屋
今日は、施術用に チェンジ
本日のクライアント様は
昨日から動きはじめに腰が痛くて痛くて・・・・
と来られたリピーター様です
この暑さで、睡眠の質が下がっているようで、
施術開始から数分後、ウトウト
その後、スースー
仰向けからうつ伏せに体の向きを変える時、
「アレ
何ともなかったです
」
いつもより、動きが悪くて歪みが強くなっていました。
下半身の施術で腰が緩みます
良かった～
夏は、体が緩む季節
痛みなど感じやすいかもしれません。
また、暑くて動きが少なくなってきます。
筋力の低下・・・・・・
筋力の低下は、軟骨に大きな負担なのです。
実は私も最近腰が痛いことがあります。
これはやっぱり、筋力の低下です。
これじゃ、お尻もタレタレになりますよね～
ヒップアップ体操しなくては
☆☆☆心地よい 光と風を感じる暮らしに・・・・・感謝☆☆☆
