今日は朝から食べ過ぎです

お菓子が多くて
お昼はしっかりカレーうどんを作ってもらって
このまま家の中でぬくぬくしているとぶくぶく太るので近所を散歩してきました
今朝から日差しは明るいのですが、空気はとっても冷たいです
早めに帰ってきてしまったので、夜にストレッチやスクワットをしてカロリー消費したいと思います




お菓子が多くて

お昼はしっかりカレーうどんを作ってもらって

このまま家の中でぬくぬくしているとぶくぶく太るので近所を散歩してきました

今朝から日差しは明るいのですが、空気はとっても冷たいです

早めに帰ってきてしまったので、夜にストレッチやスクワットをしてカロリー消費したいと思います


