ブログネタ：好きな薬味 参加中ご注意さんは一白二黒
ゆーても春土用入り
うなぎ食べてもいーんです
でも、実はうなぎって
そんなに消化は良くないので
胃腸に来てる人はガッツリと
食べないようにね～
消化活動は力を使います
弱ってる時に力をつけるなら
サンゲタンとか中華粥とか
滋養ある流動食がお勧め(笑)
薬味の話でいけば、
生姜とニンニクは食べ過ぎない限り
いつでも代謝アップと解毒に役立つ
鉄板の食材なのです。
ワサビやシソもそうですが、
いわゆるハーブ群は
少量を用いることで体に刺激を与え
健康を保つのに一役買ってくれます。
そうめんにすら、使うでしょ、生姜。
あれは味が良くなる理由の他にも
意外に冷えやすい夏の体を補助する
大事な栄養素というわけなのですよ。
あぁ。そんなことを書いていると
スパイスの宝庫カレーも食べたくなる。
よい花金をお過ごしください☆
時間を五行で見てみると？
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