今日も

筋トレしてきました。

O脚改善のおばあちゃん座りもやっています。

少し、脚が楽になってきたかなー。

前ももを鍛えるのが好きです。効いてる気がする。

あと、こないだ１．５キロ走れた。あまり疲れない。

走れるものだな。前は1キロ走るのやっとだったのに。