私、朝にいつもはまって飲んでいるもの。
豆乳＆青汁
のミックス
文字ではえ～～って感じですが私的には美味しいんです。
メーカーや商品によって味がだいぶん違うので、色々試してみないといけませんが
で、最近新たに加わったのが
豆乳＆ザクロ酢のミックス
ザクロ酢を頂いたので作ってみたのですが、お酢好きです
夏は特に、体が欲しますよね
お酢の物とか食べたくなります。
そして、これはフルーツ酢なので豆乳との相性もグッド
少しどろ～っとなって食感がまた楽しいのですよ
豆乳好きなんです
他にも納豆にお味噌に豆腐に～～と
大豆製品は昔から大好きです
日本人だな～って感じます
ちなみに学生時代の私の『おやつ』は納豆でした
なぜって、家に帰って必ず冷蔵庫に入ってたのが納豆だったから
私の体の何パーセントかは納豆で出来ているんじゃないかと思うくらい
そんな感じで、好きな豆乳ですが。
有名な大豆イソフラボンやレシチンだったりサポニンだったり、
色んな栄養成分が含まれたりもします
体が欲するものを上手に美味しく摂っていきたいと思います