あずき水ダイエット、1キロ減

お久しぶりです。

相変わらず、平日は夜に炭水化物抜きダイエット

週3日はジョギングしています。

体重が全然減らず、少し不貞腐れつつ、週末は食事制限なしの生活でしたが

   久しぶりにあずき水ダイエット初めて今朝は55キロ台になりました。

  55.9キロだけど、テンション上がりますね

 金曜日から日曜日は、ストレス感じないように体重計乗ってません。

  1キロなかなか減らなくて、ずっと56キロ台だったからちょっと嬉しいです。

  最近、臍周りに皺が寄ってきました。

 これが、弛みってやつでしょうか？

ワンダーコアスリム、最近お休みしてたのでやります。

   やっぱり、継続しないと駄目ですね。

会社の業績悪くてボーナス30%カットでした。

テンション下がりっぱなしでしたが、家族健康なので良しとします。

  18日が術後3ヶ月

  クリニックには行きませんがそこが仕上がり完成？でしょうかね。