ソイドルが到着しました。
ソイドルは冷凍で届きます。
旨味と栄養分を逃がさないように、作りたてを
急速冷凍してあるそうです。
調理方法は簡単、お湯で1分ゆでるか、レンジで3分加熱するかです。
簡単で尚且つ、時間もかからない、というのがうれしいですね。
私が購入した時は、オマケで麺つゆがついてきたので、その麺つゆを使って
そば風にして食べてみました。
じゃ~ん!!
これが大豆100%の大豆麺で作った温かいおそばです。
気になる味ですが、「おいしい!!」
正直、大豆100%で作られた麺なので、豆くささ?大豆くささ?みたいなのが
あるのでは?と思っていたんです。
でも、豆くささはほとんどなく、フツーのおそばとして、おいしく食べられました。
さすがに、普通のおそばのような、チュルチュル感は少ないですけど、
思ったよりぼそぼそもしてなくて、違和感はなかったです。
しっかり噛んで食べれば、満足感も得られ、腹持ちも悪くなかったです。
何より、よくある置き換えダイエット食のゼリーみたいな、スイーツ感覚ではなく、
食事として食べられるのがうれしいですね。
ソイドルのカロリーはわずか103kcal!!
今回は、麺つゆで作ったので、103kcal+麺つゆのみのカロリーです。
置き換えダイエット食の中でも、超低カロリーではないでしょうか。
これぐらいのカロリーなら、置き換えダイエット食にはもちろん、
夜遅い時間に食べる軽食としても、罪悪感なく食べられますね。
受験勉強中の夜食にもオススメかも!!
今回はおそばとして食べたので、他にも、焼きそば、パスタの麺に
代用して作ってみようと思います。
ソイドルを使ったレシピも一緒に入っていたので、試すのが楽しみです。
公式サイトはコチラ > 置き換えダイエット『ソイドル』