昨日は久々の頭痛&吐き気でダウン⤵️

朝4時から胃液を吐き続け…
朝6時からの出勤だったのですが、
ちょっと遅れます!と連絡を入れて
あー休めたらなぁ。。って思いながらも
なんとか真っ青な顔で向かいましたもやもや

なんでも無理してしまうし
無理できてしまうんです…
なんども倒れそうになりましたが、
シフトの勤務をこなすことができましたポムポムプリン

無理は禁物です!と言われますが、
無意識に無理をしてしまう自分はどうしたらいいのでしょうねぐすん