昨日の夕食時のこと
昨日は買い物に行かずあるもので何とかします、と
塩鯖を焼き、レンコンとちくわの炒り煮、ハムと野菜のサラダ、一昨日作ったかつお角煮の残り、野菜いっぱいのワンタンスープを作りました
いつも通りにビールでいただきまーす🍻をして、その後彼は赤ワイン、わたしは黒糖焼酎へ
わたし、おかわりで冷蔵庫の野菜室に冷やしてある黒糖焼酎を手に取ろうとして取り損ね、その時きっと何かしたんですね
腰になんかわずかに違和感…？
でも、２杯目を作って食卓に戻るもそこまでほんの数十秒というところだと思うのですが、座ろうとしたら右腰に突然の激痛が…
痛苦しいし動くと激痛だし、立っても座っても痛くて苦しい
なに？ これなに？
でもほんとに…痛いんだけど〰😭
ストレッチしても何してもひたすら痛い
で、思い出したのです
以前にもこんなことあったなぁ
もう10年以上前になるけど、これ、ぎっくり腰よね😰
痛みの種類が同じ気がする
たぶんまちがいないわ
そこから何もできなくなり、彼がお布団敷いてくれて「寝なさい」と
湿布はってロキソニン飲んで寝てみるも、寝ても痛い、もちろん寝返り打てない
クッションと膝掛け毛布をもってきてもらって、腰にあてたり足に挟んだりして楽な姿勢を探してなんとか就寝
朝目が覚めたらだいぶ良くなっている気がして、痛いけど動けるわ😄 なんてお味噌汁作ったり朝ごはんの用意をしていたらやっぱり痛くなってきて、朝ごはん食べてるあいだにもう座ってるのもムリっぽいかんじに
ちょっと我慢してたら右足に痺れもでてきました
そう簡単じゃなかったか、と 今日は寝て過ごすことにして、いまお布団のなかでこれを書いてます
なんかこういうの、がっかりします
ワケわかんない体調不良
せっかくの三連休なのにこれだものね
ほんとつまんないわ