奈月です
久々の更新です
去年は年末まで忙しくて 無理していたのか今年に入って体を壊してしまい、仕事を何日も休むことに…
楽しみにしていた友達との旅行などもすべてキャンセル
去年から 休みなさい と色々なところからメッセージがきていたのに 動き回っていたからか 強制終了が入った感じです。
今年はあまり無理しないようにしようと思います。
だけど この強制終了が入ったおかげで、健康であることの有難さや仕事を休んだときの周りの人の優しさをしみじみ感じることができました
日々、感謝を忘れないように…ということだったと思います。
最近は、自分を浄化するために 色々楽しんでいます
まずは、お花を飾ること…
お花のエネルギーってすごいなぁと感じます。
見ているだけで元気をもらえます。
少し弱ったお花も 茎を短く切りビンに入れたら
また違った可愛さが出てきます
もう春ですね
ディフューザーは色々持っていますが、最近ずっと使っているのがこれ
水なしで使える、アロモア
面倒くさがりの私にはぴったり 
原液をそのまま使うので 香りがすぐに拡散されます。
寝る時もタイマーをしてラベンダーの香りを楽しんでいます
香りの効果ってすごくて 浄化されているのがすぐわかります
そして最後は、塩風呂
今日はきついなぁ 疲れたなぁ と思う時
粗塩をお風呂に入れて入ると ホントにすっきり
すごく効果があるので 興味がある方は試してみてくださいね
心も身体もゆったりまったりしましょう