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• 2019/6/18 (66.0Kg 開始31日 -1.4Kg) 体脂肪落ちてないなぁ･
• 2019/6/17 (66.0Kg 開始30日 -1.4Kg) 食生活は宜しくない。
• 2019/6/16 (開始29日 -1.6Kg) 久しぶりの65キロ台
• 2019/6/15 (開始28日 -0.6Kg) 正直に･･･暴食した。
• 2019/6/13 (開始26日 -1.2Kg) 体重計って・・・
• 2019/6/12 (開始25日 -1.0Kg) 痩せない理由って分からないのかな
• 2019/6/11 (開始24日 -1.0Kg) 夜、呑み会
• 2019/6/10 (開始23日 -1.0Kg) 卵ごはん、食べる。
• 2019/6/9 (開始22日 -1.4Kg) パーティがあった
• 2019/6/8 (開始-0.8Kg) 旅行に行って、ご当地ものを食べれる幸せ。
• 2019/6/7 (開始-1.2Kg) 0.6mlになってから少し体重減った？
• 2019/6/6 ビクトーザ0.6ml
• 2019/6/5 疲れが溜まったか、毒出しか？
• 2019/6/4 ビクトーザ0.3mlより、はじめる。
• 2019/6/1 肥満外来を調べてみつつ、GLP-1ダイエット
• 2019/05/31 自分に申し訳ない。
• 2019/5/30 3年半、その間にやってたこと
• ･･･しっかりリバウンドした。
• 11/28～12/4 55.2Kg(17.9)(min＋6.4Kg)うむ。減らぬ。
• 11/21～11/27 55.2Kg(17.5)(min＋6.4Kg)来年のお節はどうするか。

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