こんばんは！
本日よりレッスン開始です😊
SOWA5年目、ケースもマットもおNEWにしました✨
ケースはタイに住む心の友からのプレゼント❤️ マットはYoga Design Lab Japanさん、どれも素敵すぎて迷ったけどこちらにしました❤️ 20回目のあやのちゃん、「身体に対する意識が変わって心も身体も元気になった」と、嬉しい感想をいただきました^ ^
ピラティス効果が出てきましたね^ ^
2017年も、皆様に素敵なレッスンをお届けいたします😊😊
本日ご参加くださった皆様、ありがとうございました！！
皆様にお会いできるのを楽しみにしています❤️
今月のレッスン日程です
↓
マッサージも加えて年末年始疲れた身体をゆるめていきます^ ^
10日(火)８丁目団地集会所 10:00
11日(水)高野台地域集会所 10:45
13日(金)高野台地域集会所 10:30
17日(火)８丁目団地集会所 9:30 3名様
19日(木)高野台地域集会所 9:10&10:30
21日(土)高野台地域集会所 9:30
23日(月)高野台地域集会所 9:10&10:30
24日(火)８丁目団地集会所 9:30 3名様
25日(水)８丁目団地集会所 9:30
31日(火)８丁目団地集会所 9:30 3名様
