やばいなー
彼氏のとこで２泊３日でお泊りしたら
まさかの１キロ増えてましたｗ
せっかく努力したのにｗ
１キロ増やすのに２日かからないのに
１キロ減らすのは１週間かかるってゆう…
これじゃあだめだ
意志が弱くてイライラしますね。
今からウォーキング行ってきます
自分に腹立ちすぎて暴れたい
荊。
さっき久しぶりに５０分間
ウォーキングしてきたよ(・∀・)
て言っても１日ぶりだけどもｗｗ
昨日は「雨だし天気悪からやめよ」なんて
言い分けつけて案の定今日の体重増えてましたｗｗ
だから今日は自分に喝を入れて
いつもより長めに歩いてきました☆
今日は川沿いを歩いてきたんですが
平坦な道なのでツラくなかったの。
だから「もうちょっと行ってみよう」的な精神で
ゆるーく快適にo(^-^)o
帰ってきて腹筋もしてあとは
寝るかまったりするだけ♪
彼氏が帰ってくるまで何しようかな～
荊。
昼ごはん食べながらポニョ見てるよー
癒されるよねジブリシリーズ////
病んだとことか現実逃避したいときには
もってこい！だわ(｡-人-｡)
あと今日の体重はダイエット始めて
一番体重少ないのだ///
ダイエット始めて約１０か月・・・・
長かったような短かったような(｀∀´)
でもストレスは無いに等しいぐらい楽しくて///
ピッタリだったズボンもゆるくなり☆
こうゆうのが一番嬉しいよね！
この間TVで１年に-４５㎏とかやってて
尊敬したし勉強になった！
彼氏も応援してくれるし、なんせ家族が一緒にダイエット
始めてくれたо(ж＞▽＜)ｙ
一番驚いたのは兄貴！
３食食べて夜食食べてその間にパンやらお菓子やらｗｗ
1日何食食べてたんだアイツｗｗ
今じゃ、お菓子もやめておかわりも少なくして
筋トレし始めてすごいなって思う！
兄貴って荊さんと違って意志が強い！
だからお菓子も徐々に減らしていったんじゃなくて
一気にスパっと辞めたんよｗすごいよねｗ
尊敬するホント！
自慢の兄貴でっせヾ(＠°▽°＠)ﾉ
荊さんも負けじと運動がんばる////
あと２０㎏痩せなきゃならないから
気合で頑張ります！
荊。