☆筋肉痛

おとつい水曜日はＤの練習でした。


思ったより早く仕事が終わって８時過ぎに体育館へつくと


メンバーは自分を含め６人。


もうすぐ選抜の大会があるんですが


とりあえず人数もいないのでフットワーク！


この前の大会での反省も含め走る走る！


吐きそうなフットワークを集中してこなす！


そのおかげで昨日から筋肉痛です


フットワークのメニュー、量は僕が決めてたんですが

ちゃんとしたメニューはなく


自分がキツくなるまで！


でやったので


先輩メンバーにはかなりキツかったはず…


でも…


皆、必死にこなしてくれました。


僕自身、Ｄの練習で初めて筋肉痛になりました。


これは、確実に効果のある練習ができたということ。

皆で強くなって


この前みたいな情けない試合だけは絶対しません。


次の大会まであと一週間ちょい


このチームで勝ちに行きます！

最近の生活.

1ヶ月検診から1週間の昨日

体重計りにわざわざ病院行った

3420gとやっとのことで

産まれた時に戻りましたよ

最近の生活は～とりあえず

蓮くんから離れれません

多分抱っこしすぎて

もう抱っこぐせついたかも

抱っこばんざーい.

洗濯物取り込むのもたたむんも

時間かかるかかる…

1枚たたんで蓮くんあやして

の繰り返しで進まへんで

もう諦めて今抱っこしながら

blog書くのに走ってしまった

何か可愛いよだれかけ発見して

つけてみたくなった

まだ全然よだれ出やんけどね

てゆかお出かけってどの時期に

どれぐらいの場所まで

連れてっていいんやろぉ

早く３人でお買い物とか

行きたいんやけどぉ

そろそろ家事に戻らなやばいっ

蓮くん寝てくれ～!

出産祝い.

まいける&ようすけカップルに

貰った出産祝い

まずはオムツケーキ

まいけるの手作り

次に家族3人の似顔絵

コレにはビックリ

蓮くん似過ぎ…

最後に

気分はＤＪ!ミュージックミキサー

よく見ると対象年齢が

３歳からって

まだまだやん～

それまでママが遊んじゃうぜ

結構楽しかったし←

とゆーことで

まいけるようすけ

ほんまにありがとーね

ぜひ２人も結婚してね笑