夕飯は家族でとりでんへ
久々の外食
昔のバイト仲間と話せて楽しかった
串焼きも美味い
その後
先輩に誘われＮシデへバスケしに
二日連続のバスケで
嫁さんに若干怒られましたが…
楽しかったです
家帰って筋トレちょっとして、今日は終了
今日はDYNAMITESの練習
ゲストの３人を含め
平日やのに１４人集まりました
今年２回目にしては集中した
いい練習ができたかな
新たな作戦もいい感じ
他チームにバレるといけないんで
中身は言えませんが…
自分はこのチームでプレイするのも２月の大会が最後
悔いが残らんよう
全力で取り組んでいきたいと思います
よそのチームのように
選手補強はせず
「今いるメンバーで頑張ろう」
「仲間で勝とう」
飲み競べなら
決して負けやん
平均年齢３０歳の
ちょい悪親父軍団
「ＤＹＮＡＭＩＴＥＳ」
目指すは過去最高の頂き
チーム一丸となって
行くぞ２回戦
じゃなかった
行くぞベスト４
同県のクラブチームの方々が
「無理に決まっとるやろ」って
笑うかも…
いいんです。
笑わせとけば。
こっちは本気やぞ～
さて勉強②っと
ダイエットを始めて約１週間.
まだ続いてますよっ!!ｗ
これにはパパも驚き～ｗ
途中経過です１週間前よりも
な～んと２.５kg減
やるじゃんあたし
ダイエットするといい事だらけって事に気付いたし
1.食費が安くなる
今までお菓子とかマックとか余計なもんばっか買ってたからｗ
2.パパが優しくなる
男はみんなナイスバディが好きってこと
ちなみに食事制限は
ほとんどしてない
けどあたし基本1日２食型
結婚してからずっとそうなんやけど…ｗ
今日も蓮を抱っこ紐で抱っこしながら1時間近くウォーキングてくてく
郵便局よって図書館寄って
今日は「モモ」を借りてきた
この本前からずっと読みたくて探してたんや～
ちょっと分厚い本やけど
面白いよ!!!
是非オススメ
そいえば昨日も郵便局いったんやけど
見知らぬおじさんに
「可愛い子やな～おじさんがお年玉やるわっ!」
っていきなりお金渡してきたんｗ
周りの目もあるし
いきなりでびっくりしたし
とりあえず何回か断ったけど
「おじさん子供すきやでお母さんコレで何か買ったって」
って言うてきた
んでちょっと話聞いてたら
かなりいいおじさんで
子供会の会長さんやったみたい
やから安心してお金頂いてきました笑
こういうのってあかんかな?
いいよな?笑
ちょうど郵便局おったし
そのお金れんの通帳に入れてきた
今流行りの
タイガーマスク伊達直人かっｗ
あたしの日頃の行いが良かったんだな
そんで今日はヘルシーなパンが食べたくてつくってみました↓
直径18cmのツナコーンパン
バターも使ってないし
ヘルシーでしょ
めちゃウマやったよ
15日はパパの妹の誕生日やから
またケーキ作りや
今デザイン考え中～