おはようございます

おはようございます。

先月　肋骨にヒビが入ってから

約１ヶ月

ようやく痛みもほとんど無くなり

ジョギングも問題なくできるようになりました。

数週間前は、

振動で痛かったですが

今は、全く大丈夫ですね。

肋骨は、皆さん

１ヶ月くらい放置で

治るとアドバイス頂きましたが、

本当そうでした。

久々に

ジムも行ってきます。

せっかくルーティンに、なって来たところで

１ヶ月中断は、

また一からなので

勿体無いですが、

徐々に慣れていきます。