藤澤五月がボディビルをやめた理由とは？SNSの声と競技への葛藤が明らかに！
カーリング女子日本代表として活躍し、“そだねー”でおなじみの藤澤五月さん。以前、その美しい筋肉美とボディビル挑戦が大きな話題を呼びましたが、じつはすでにその活動を「やめた」と明かしているんです。なぜ彼女は、あれほど本気で取り組んだボディメイクの道を手放すことを選んだのでしょうか？この記事では、藤澤五月さんが語った“やめた理由”や、SNSの反響、競技との葛藤までを丁寧にまとめました。見た目の変化だけではない、彼女の内面のストーリーに注目です。[タイトル画像引用] X：SPORTS BIZ／株式会社スポーツビズ[data-toc]{background:#ffffffd9;border:1px solid var(--color-border-medium-emphasis,#08121a4d);border-radius:8px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px;padding:12px 16px}[data-toc] h2,[data-toc] ol,[data-toc] p{margin:0}[data-toc] .toc-header{align-items:center;display:flex;font-weight:700;gap:12px}:is([data-toc] .toc-header) h2{color:var(--color-text-medium-emphasis,#08121abd);font-size:.875em}[data-toc] .toc-empty-message{color:var(--color-text-low-emphasis,#08121a9c);font-weight:400}:is([data-toc] .toc-empty-message) p{font-size:.75em}[data-toc] ol{list-style:none;padding:0}:is([data-toc] ol) .last.collapse a{border:none}:is([data-toc] ol) a{border-bottom:1px solid 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SNSの反応に「前の方が好き」という声が多数 極限の減量で心身に違和感を覚えた藤澤五月の本音 ボディメイクを辞めたあとの変化と決断 カーリングへの想いが再び強くなった理由 トレーニングのスタイルは今どう変わった？ 五輪代表落選後に語った「次のことをゆっくり考える」発言の真意 藤澤五月のプロフィールとこれまでの経歴 北海道生まれのカーリング女子！ロコ・ソラーレの中心メンバー 平昌・北京五輪でも活躍！ボディメイク挑戦の前の実績とは？ 藤澤五月に関するQ&Aまとめ まとめ目次を開く藤澤五月がボディビルをやめた理由とは？X：FWJ - FITNESS WORLD JAPAN -【公式】突然の“バキバキボディ”で世間を驚かせたカーリング日本代表の藤澤五月さんですが、現在はその挑戦をやめたと明かしています。では、なぜ彼女はボディビルをやめるという決断をしたのでしょうか？この見出しでは、藤澤五月さんが筋肉美の世界に飛び込んだきっかけから、辞めるに至った背景をひもといていきます。まずは、そもそも彼女がなぜボディメイクに挑戦したのかを見ていきましょう。ボディメイク挑戦のきっかけは体型コンプレックスだった藤澤五月さんがボディメイクに挑戦した理由は、「体型へのコンプレックス」があったからです。これは、彼女自身がインタビューの中でハッキリと語っていることなんです。カーリング選手として世界で活躍する一方で、自分の見た目に自信が持てなかったという悩みを抱えていたそうです。そのモヤモヤを吹き飛ばすために、「一度本気で身体を変えてみよう」と決意したのが、ボディビル挑戦のはじまりでした。きっかけは、Instagramで見かけたボディメイクに関する投稿。そこからオンラインでトレーナーに連絡をとり、週5ジム通いと食事管理に取り組むという本格的な挑戦がスタートしたんです。そして、たった2カ月半で国内大会「MOLA CUP」に出場し、ノービス部門で3位、オープンで2位という快挙を達成しました。でも、この華々しい成果の裏側で、藤澤五月さんはある“違和感”を感じ始めていたんです。SNSの反応に「前の方が好き」という声が多数藤澤五月さんのボディメイク姿が公開されると、SNSは一気にざわつきました。賞賛の声がある一方で、「前の藤澤さんの方が好きだった」「やりすぎじゃない？」といった否定的なコメントも目立ちました。特に多かったのが「前の方が女性らしくてよかった」「急に別人みたいになった」といった、“変化”への戸惑いの声です。本人はSNSをやっていないものの、ニュース記事についたコメントなどは目に入り、否定的な意見にも少なからずショックを受けたようです。ただ、それに対して藤澤五月さんは「前の自分を好きでいてくれたのかと思ったら、逆にうれしかった」と話しています。一見ネガティブに思える意見を、ポジティブに受け取る姿勢が本当に素敵ですよね。とはいえ、やはりボディビルの世界は“見た目”が大きく評価される競技。そのギャップや価値観のズレが、彼女の中で徐々に葛藤になっていったのかもしれません。この“心の揺らぎ”が、やがて大きな決断へと繋がっていきます。極限の減量で心身に違和感を覚えた藤澤五月の本音藤澤五月さんは、ボディメイクを通してメンタルも体も鍛えられたと話していますが、それと同時に「違和感」も感じていたと明かしています。実は、ボディビルの大会に出るには、極限まで身体を絞る必要があるんです。体脂肪率はなんと10％以下。トレーナーによると、もともと20％台だった体脂肪を短期間で一気に落としたとのことでした。それはまさに「本来の自分」とはかけ離れた姿への変化だったんですね。本人も「やりすぎたかも」と感じる瞬間があったそうで、「鏡に映る自分が、自分じゃないみたいだった」と語っていたことも印象的でした。また、ビキニフィットネス特有の濃いメイクや日焼け、ポージングなど、カーリングとは真逆の“見せる競技”に戸惑いもあったようです。トレーニング自体には達成感があったけれど、徐々に「この先も続けていくのは違うかも…」という思いが芽生えていったのです。そしてその違和感が、彼女に“競技としてのカーリング”への原点回帰を意識させるようになります。FITNESS WORLD Vol．20楽天市場ボディメイクを辞めたあとの変化と決断X：集英社スポルティーバ華々しく見えたボディメイクの舞台から一転、藤澤五月さんはその道を自ら閉じることを決断しました。そこには、競技人生の中での気づきや、心と体のバランスを見つめ直した深い思考があったんです。このセクションでは、ボディメイクをやめた後に彼女の中でどんな変化があったのか、そして次に選んだ道について掘り下げていきます。カーリングへの想いが再び強くなった理由ボディメイクの挑戦を終えたあと、藤澤五月さんの心に再び強く芽生えたのが「カーリングをもっと極めたい」という想いでした。これまでにも何度も「カーリングが好き」と公言してきた彼女ですが、体を限界まで追い込むボディビルの世界を経験したからこそ、その想いがより鮮明になったようです。藤澤さんは「氷の上に戻りたいと思えるようになったのは、ちゃんとオフを過ごしたから」と話しています。実際、以前はオフシーズンになるとあえてカーリングから離れて心身を休めていたそうです。でも、ボディメイクで自分自身と向き合い続けたことで、「やっぱり自分の原点はカーリングなんだ」と実感できたんですね。さらに、体を鍛える中で「自分の身体に敏感になった」とも語っており、その変化がカーリングのパフォーマンスにもいい影響を与えているとのこと。まさに、ボディメイクは藤澤さんにとって“遠回りのようで必要な経験”だったのかもしれません。トレーニングのスタイルは今どう変わった？ボディビル時代は、減量と筋肉量の調整を中心にした“見せるための身体づくり”がメインでした。しかし現在の藤澤五月さんは、カーリングのパフォーマンスを高めることにフォーカスしたトレーニングへと切り替えています。その内容は、パワー・スピード・柔軟性を重視した「動ける体づくり」。実際に、かつては1日2回の筋トレ中心だったメニューを、今ではアジリティ系（敏捷性）や体幹トレーニングにシフトしているそうです。また、ウエイトトレーニングも“見た目重視”ではなく“競技に必要な筋力”を鍛えるものに。たとえば、ストーンを正確に投げるための肩まわりや、長時間の試合を支える下半身など、より実践的なアプローチを意識しているとのこと。さらに注目したいのは、彼女が「今はトレーニングを楽しめている」と話している点。ボディビル時代は“目的のためにやらなきゃいけない”だったのが、今は“自分のためにやっている”という感覚なんだそうです。この前向きなマインドが、これからの彼女のパフォーマンスにもきっと良い影響を与えてくれそうですよね。五輪代表落選後に語った「次のことをゆっくり考える」発言の真意2025年の日本代表選考で、藤澤五月さんが所属する「ロコ・ソラーレ」は惜しくも代表の座を逃しました。これにより、藤澤さんの3度目のオリンピック挑戦は事実上“一区切り”となったんです。その直後のインタビューで語られたのが、「これからのことをゆっくり考えたい」という言葉でした。この一言には、多くの意味が込められていたと感じます。これまでずっと競技一筋だった藤澤さんにとって、五輪代表から外れることは大きな転機。それを「失敗」と捉えるのではなく、「立ち止まって考える機会」として前向きに受け止めた姿勢が印象的でした。｢しっかり休んで、自分が本当にやりたいことにまた正直になりたい」とも話しており、それは競技だけでなく人生そのものへの向き合い方でもあるように感じられます。ボディメイクという“非日常”を経験し、競技という“日常”に戻った今、藤澤五月さんは“これから”の自分と静かに向き合っているのかもしれません。きっとまた、自分らしい形で新しい一歩を踏み出してくれるはずです。【ふるさと納税】【赤いサイロ】北海道 チーズケーキ 12個 18個楽天市場藤澤五月のプロフィールとこれまでの経歴X：ロコ・ソラーレ事務局｢カーリングのアイドル」とも称され、メディアでも大きな注目を集めてきた藤澤五月さん。ボディメイクの挑戦が話題となる以前から、長年にわたって日本カーリング界を牽引してきた存在です。ここでは、そんな藤澤さんの出身地やキャリアの歩み、そして五輪での活躍について簡単にご紹介します。まずは彼女の出身やチーム、現在の所属について見ていきましょう。北海道生まれのカーリング女子！ロコ・ソラーレの中心メンバー藤澤五月さんは、1991年5月24日生まれの北海道北見市出身。カーリングの名門・常呂町で育ち、幼少期から自然とカーリングに親しむ環境にありました。学生時代には中部電力に所属し、国内外で着実に実績を積み上げていきます。2015年には、ロコ・ソラーレに加入。このチームは、地元・常呂町に拠点を置きながら、世界レベルの競技を目指す“地域密着型”のカーリングチームとして注目を集めました。藤澤さんは司令塔であるスキップ（作戦指示役）を務めることも多く、その戦略眼と技術力でチームをけん引しています。彼女の明るく前向きなキャラクターは、チーム内外から愛される存在となっています。平昌・北京五輪でも活躍！ボディメイク挑戦の前の実績とは？藤澤五月さんの名前が一躍全国に知られるようになったのは、2018年の平昌（ピョンチャン）オリンピックでした。この大会で、ロコ・ソラーレは日本カーリング史上初となる銅メダルを獲得！試合中の「そだねー」発言が流行語にもなり、藤澤さんを含むチームの明るく自然体な姿が一躍注目されました。その後、2022年の北京オリンピックではさらに進化を遂げ、なんと銀メダルを獲得。日本チームとして初の決勝進出という快挙で、世界に「日本カーリングの強さ」を見せつけた瞬間でした。これらの経験を通して、藤澤さんは単なる“人気選手”から“日本代表の核”へと成長していったんです。そんな輝かしいキャリアの中で、ボディメイクという異色の挑戦に踏み出した背景には、競技とはまた違った想いがあったのかもしれません。ロコ・ソラーレ 銅メダルへの軌跡 平昌五輪報道特集【電子書籍】[ 北海道新聞社 ]楽天市場藤澤五月に関するQ&AまとめQ: 藤澤五月さんはなぜボディビルに挑戦したのですか？A: 自身の体型コンプレックスを克服したいという思いからです。SNSで見かけた投稿をきっかけに、オンラインでトレーナーと出会い、本格的なボディメイクに取り組みました。Q: ボディビルをやめた一番の理由は何ですか？A: 競技として身体を極限まで絞る過程で、「自分らしさ」や「本来の自分とのズレ」を強く感じたことが主な理由です。心身ともに違和感が大きくなり、続けることを選びませんでした。Q: SNSの反応に傷つかなかったのでしょうか？A: 否定的なコメントにはショックを受けたそうですが、「前の自分を好きでいてくれた人がいた」と前向きに受け止め、自分を見つめ直すきっかけにもなったと話しています。Q: 現在はどのようなトレーニングをしていますか？A: 現在はカーリングに必要な動きや筋力を重視した“動ける体”づくりにシフトしています。筋肥大よりもアジリティや体幹、競技パフォーマンス向上を目的とした内容です。Q: 今後の活動や目標については何か語っていますか？A: 2025年の五輪代表から外れたことをきっかけに、「今はゆっくり次のことを考えたい」と語っています。今後もカーリングへの情熱は変わらず、自分のペースで進んでいく意向のようです。まとめ今回の記事では、藤澤五月さんがボディビルをやめた理由や、その背景にある心の変化についてご紹介しました。以下に要点をまとめます。 藤澤五月さんは体型コンプレックスをきっかけにボディメイクへ挑戦 国内大会で入賞するほど本気で取り組んでいた SNSでは「前の方がよかった」との声も多く、葛藤を抱えた 極限の減量によって「自分らしさ」に疑問を持ち、競技から離脱 現在はカーリング中心の生活に戻り、競技パフォーマンス向上に専念 五輪代表落選をきっかけに「これからの人生をゆっくり考えたい」と語るこのように、藤澤五月さんは見た目の変化だけでなく、心の成長や価値観の変化を経て、新たなステージへと歩み始めています。この記事を通して、彼女の“決断の背景”に少しでも共感してもらえたら嬉しいです。ぜひ今後の藤澤五月さんの活躍にも注目していきましょう✨ロコ・ソラーレ 〜軌跡〜 フルコンプ 「オフィシャル・アスリートカード」 レギュラーカード全81種楽天市場【ふるさと納税】【カーリング振興応援返礼品】ロコ・ソラーレ ユニフォーム柄Tシャツ(2021年モデル)( ユニフォーム 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