皆さん、今晩は![夜の街](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/154.gif)
![夜の街](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/154.gif)
ディオーネのブログを読んでる方は
ご存知だと多いと思いますが
今は全体練習ではなく
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png)
それぞれの目標に向けて
日々過ごしています☆彡
私はいつも堀田選手と一緒に
トレーニングをしたりして
自らも追い込んでいます!
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![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
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堀田選手は私がプロ入りしたての頃みたいに
やるメニュー、やるメニューに
良い反応を示してくれるので
私もメニューを考えながら
楽しくて
やりごたえがあって
毎日頑張れます![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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本当に良い刺激を与えてくれる
良きパートナーですね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
そんな堀田選手をまたまた夜も道連れにして
いろんなトレーニングも行ってます![にひひ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
![にひひ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
最近はこの4人でトレーニングする事が
増えてきました![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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良い向上効果ですね![クラッカー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
![クラッカー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
ボリューム満点の夕飯後に
有酸素運動や強化トレーニングを行う事で
食べすぎても消費してくれます![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
来シーズンに向けて
みんなで黙々進めています![グラサンハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/148.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![グラサンハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/148.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
選手が愛用してたグッズも
オークションするので
楽しみにお待ちください![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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それではこの辺で![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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#13みか
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