ルーティーン

みなさまこんばんは。占いプロデューサーTと申します。

今日はルーティーンについて書いていこうと思います。

皆さんはルーティーンはご存知ですか？

前にラグビーの五郎丸選手がやっているので話題になりましたよね？

これはキックの為に精神を集中する為にやっているものですが、ルーティーンはなにもスポーツに限ったものではありません。

朝起きてコーヒーを呑む

部屋を決まった時間にそうじする

靴を右から履く

お風呂入る時髪から洗う

など、日常動作の中にもルーティーンはあるのです。

ルーティーンとは

どんな状況や場所においても習慣化されている事をやって

自分の精神をベストな状態に持っていける動作

なのです。

つまり、どんな状況においても習慣化されている事をしっかりとやって、習慣化出来ている自分に自信を持てるのです。

習慣化というのは積み重ねた努力です。

そして積み重ねたものは自分を裏切る事はありません！

そして、それを分かりやすく自分に見える形として表現するのがルーティーンです。

五郎丸選手のルーティーンも

自分が途方にもないくらいの数をキックしてきた自信を、どのような状況でも出せるように、形として出しているのです。

例えの中にも入れたのですが、私のルーティーンはお風呂に入る時は髪から洗います。

これはルーティーンを知ってからずっと続けているものです。

それが何の自信になるの？と思われるでしょう。

私は毎日お風呂に入る時に髪から洗うということを意識して洗ってます。

その意識の積み重ねが、毎日かかさずに自分で決めた一つの事を達成出来ているという自信に繋がります。

ブログにしても毎日書くというのは大変な時もあります。

話題が思いつかなかったりする事も私にはあります。

しかし、毎日続ける事により、出来ている自分に自信を持つことが出来るのです。

どんな簡単な事でもいいんです。

自分に行動で出来る課題を一つ作り、それを毎日しっかりと達成する。

それは、場所が変わっても精神が弱っている時でもかかさずやってください。

どんな状況においても、自分が決めた事を毎日達成出来る。毎日、達成する喜びを積み重ねる事が出来る。

これは成功する事への道なのです。

だって、どんな状況でもベストな精神状態に持っていけないと、自分の力が発揮出来ないからです。

自分に自信がある、前向きなベストな状態。これはルーティーンを見つけることにより作れるものなのです。

自分の中での一つのルーティーン。

みなさまも、探してみてはいかがですか？

電話占いフルゴラ 占いプロデューサーT