ヨガ

先日ホットヨガに行ってきました！

もちろん初心者コース！

一時間湿度の高い部屋でヨガ

代謝はいい方なので入った瞬間

汗がじんわりwww

予想はしていたけど、やはり女性しかいませんw

トレーナーの方も女性

しかしそんなことを気にしている余裕もなく

20分後には汗が滴り落ちヘロヘロでしたwww

でも一時間あっと言う間に過ぎて

新しい経験ができたので充実した1日でした！