お疲れ様です
夜中にハプニングが起き、寝不足AND寝坊しまして、朝のブログをUP出来ませんでした
おっちょこちょいでして、ハプニングはつきものの私です
ブログのコメントや、メッセージの返信は、ちょっとずつですが、返信しています
お待ちください
心が疲れきってしまい、
楽しい未来も想像出来ず、
楽しい事も楽しめない時は、
無理に楽しい事をする必要はなく、
とにかく自分の心を疲れさせているものを、なくしていく努力をしていく事が先です
それも、中々難しいのであれば、疲れている心を休める時間を努力して作ってください
心を疲れさせる事を考えない努力も必要です
考えない様にするには、身体を動かした方がいいです
運動でも、掃除でも、どこかに出かけるでも
鬱になって、薬に頼ってしまったら、中々抜けられません
そうならないうちに、自分を苦しめるものから、抜け出さないと
抜け出す勇気を持ってくださいね
花