良い感情に変える事が大事

お疲れ様です

昨日は、東京マラソンのボランティアに参加し、朝から午後3時過ぎまで豊洲でボランティアをしてきました

初めての経験でしたが、とても楽しく、ランナーの人達に応援の声をかけ続けるのは、とても気持ち良かったです

ボランティアで一緒になった仲間との出会いも、とても刺激的でした

新しい事をすると、色んな出会いがあって良いですね

私はいつも走る側ですが、ボランティアを経験すると、改めてボランティアの人達に支えられて走る事が出来ている事を実感

これからは、きちんとボランティアの人達に感謝の言葉をかけながら、走りたいと思いました

ボランティアが終わった頃に彼が迎えに来てくれ、冷えた身体を豊洲のららぽーと内のラーメン屋で温め、その後銀座で彼のメガネ選びに付き合い、お茶をして帰宅

楽しい休日を過ごすと、つい月曜日の朝は気持ちが下がりがち

ちょっと「仕事、面倒だなぁ」なんて気持ちで会社に行くと、決まって仕事のトラブルが発生します

「はっいけない気分を下げてるからこんな事になるんだ」

そう気がついて、気分を上げる事に集中すると、本当に不思議な位、状況が変わるんです

今日も朝からトラブルがありましたが、すぐに気分を入れ替えたら、お昼近くにびっくりする様な事が起きて、トラブルが解決した上に、今まで面倒だった仕事がなくなりました

めっちゃラッキーです

そして、午後は仕事の都合で東京に来て、今から彼と待ち合わせ

自分の気分を下げるのも自分

自分の気分を上げるのも自分なんです

今、携帯の不具合があり、メール受信が出来なくなっており、コメントが入ったお知らせメールが来なくて、コメントに気がついてませんでした

必ず返信します

いつもありがとうございます

花