昼ご飯

鶏肉、ピーマン、人参、玉葱、しめじ、ごちゃ混ぜ炒め。感謝、感激、ヒデキ。

朝ごはん

サラダ、みそ汁、米は無し、足りないけど感謝。今日は夜いっぱい食べる予定。

夕飯

刺身、レタス、千切り大根。米は無し。感謝。感激。ヒデキ。