帰宅後ウォーキングをした結果…。

二次検診の結果、

コレステロールを下げる薬を飲まされている私。

もちろんそれだけでは済みません。

「体重落してくださいよ」

と、内科医にも整骨院の先生にも言われてしまう始末。

これではいけないのはわかっているのだ。

というわけで、

本日は、帰宅後３０分ウォーキングしました。

その結果、

帰りにコンビニで夕飯と一緒に

スナック菓子を買ってしまいました…。

アホとしか言いようがありません。

鉄の意思でウォーキングするか、

別のことを考えるか、検討中です。