先日、片付けをしていたら見つけた
茂木健一郎先生の「ハッピー脳」公開講座（NIKKEI marisol 2009）
こうゆう自己啓発的なのは好きでよく読むんです。
が、すぐ忘れちゃう
ってか、元々おめでたい脳なんだよね～（笑）
茂木先生曰く
“「行動・気づき・受容」のサイクルをどんどん回していくことが
自分を磨いていくことになり、幸せになる処方” だとか
確かに、
動かなければ何も変わらないし
気付かなければ出会う事もない
受け入れなければ手にも入らない
自慢じゃないけどatariはちっともじっとしていられない（←ほんと、自慢になんない）
だからか、色んな方と出会えます
しかもみんな良い方ばっかり
これは昔からなんですが、「出会った方々が人生の財産です」と言っても過言じゃないくらい
ほんっっっと感謝の一言ですっ
そして、いろんな人とコミュニケーションをとる事でいろんな考え方を知り
改めて自分に対して反省したり共感したり
時には褒めたり～←褒められて伸びるatariにとってここ大事（笑）
ただ、atariはどうも伝える事がニガテで
上手に気持ちを伝える事ができてる？伝わってる？…って不安がいっぱい
これからは上手に伝えれるように伸ばしていけたらいいなぁ～
と前向きに考える
と今決めた（笑）
おめでたい脳のatariは単純とも言うんだろうね～
茂木先生が仰ってるけど
「幸せになる、とは幸せを与えられることではなく
幸せを見つける能力を持つということ。」
単純atariは小さい幸せを見つけるのは得意です
（
これは自慢です
）
と言うことは、atariって幸せなんだなぁ～
何が言いたいのかわからなくなってきたけど
あまり忙しすぎて、良い出会い（人もそう、仕事も）に気付かなくて逃してしまわないように
忙しい時ほど自分にご褒美を
大好きなスイーツや、好きな音楽
お気に入りのアロマの香りやタッチで
喜びや心地よさを感じて
ハッピーでわくわく頑張っていけたら幸せですよね
最後までお読みくださり
ありがとうございました
