実践するといつも戻ってくる基本のき✨✨✨

今ここに集中するって

意外と

楽しい 笑✨✨✨

わたしはいつも

色々な所に気が行きすぎて、

だからこそ、周りをよく見てたりするけど、 集中力散漫だなぁと思ってた。

今ここに

全パワーを注ぐの意味さえ

わからず

仕事をしていたと思うと

ちょっと恥ずかしい笑笑

今を気分良く✨✨✨

仕事をしている今✨

休憩を取ってる今✨

帰っている今✨

全て「今」気分良く過ごすことに

また集中する✨✨✨

結局、

いつも

ここに戻ってくるのだなぁ笑笑✨✨✨