アパートの
管理会社からの連絡で
半年以内の
引っ越しが決まった
わが家ですが
半年といえば
ちょうど半年前の
9月11日から始めた
朝のルーティンがあります。
浅見帆帆子さんが
YouTubeでオススメされてたので
「私も実験してみよう
」
」 と始めました
使わなくなったタオルを切って
水で濡らし
よく絞って
玄関のドアからスタート
いったん靴を
ぜんぶ外に出してから
たたきを拭きます。
みんなの靴の裏を拭いて
並べて
階段
↓
廊下
↓
リビングへ。
このとき
子どものカバンなど
床に置いてある
荷物を
全部撤去
スッキリしたところで
学生時代
剣道部で培った
雑巾がけ〜
このあたりから
調子づき
キッチンと
洗面所の床も
拭き拭き。
這いつくばると
床の汚れやほこりが
目につくんです
少しずつ
「自我」が薄れていく
のを感じます。
目の前の
ひと拭きに
集中することで
なんとなく
「瞑想」
のような感じも
そして
最後
トイレへと続きます。
ここまでで
正味10分くらいです。
なんとなく
始めましたが
今では
朝のルーティンになり
これをすることで
1日を
気持ちよく
始められるようになりました。
そういえば
ここ最近は
玄関と階段を
拭きながら
「家族みんなを住まわせてくれてありがとう」
「今日もみんなが元気に過ごせますように」と
家に感謝と祈りの気持ちを伝えていました。
そしたら
アパートの建て直しと
退去願いのお知らせが来たのでした。
退去までの
カウントダウン。
17年間
私たち家族を
守ってくれた
この家に
毎日
感謝を伝えていこう。
そう思ってます。
今日も読んでくださってありがとうございました♡