頑張るわが子を応援する方法、教えます！
キッズ＆ジュニアスポーツコンディショニング協会認定
パパママインストラクター
大島いずみです。
7月5日（日）
第13回『パパママトレーナー講座in鳥取』
開催いたしました！！😄✨
今回参加して頂いたのは、
バドミントン､野球､剣道を頑張るお子さんたちのお母さん4人🏸⚾️⚔️
お隣の島根県からもご参加頂きました！
4人中3人の方のお子さんは高校生で
・脚の痛みがある
・疲労で思うようなプレーができていない
というようなお悩みがあるとのこと😔
「ケガしない身体作りをしてあげたい」
との想いで参加してくださいました。
いつものように4時間の講座。
前半は座学で「子どものスポーツコンディショニングの知識」について学びます。
☆コンディショニングとは
☆なぜ子どもはケガをするのか
☆子どもの心の特性
☆アロマテラピーの活用
こちらはメンタルの声かけワークの様子
↓
ペアで「力くらべ」の実験です😁
後半は「コンディショニングマッサージ」の実技をしっかり習得して頂きます。
受講者さん同士でペアになって、マッサージの練習をします🙌
マッサージを受ける人も､テキストを見ながら確認する熱心さ✨
↓
左のお尻～脚の裏側～表側をマッサージした後
立ち上がって､してない右と比較しています。
「軽い！」
「足が上がる！」
「違う！」
の声😆💕
↑「コンディショニングマッサージ」の効果を実感中
最後に上半身も3カ所マッサージします。
ここでも
「気持ちいい～！」の声♡
何度も繰り返し練習して
身体で覚えて
みなさん「「コンディショニングマッサージ」をしっかりマスターされました！
帰ったらすぐにできますね😄👍
素晴らしいっ！
それでは
講座の後に頂いた
嬉しいコメントを紹介します💕
☆今､子どもにできることをやってあげたいです。それが､子どもが大人になって子どもができたときに､同じように関わってくれたらいいなと思います。
☆ケガをしたりで今､前向きになれていないので､マッサージでコンディショニングするとともに､前向きな言葉をかけてあげたいと思いました。
☆例えや経験を交えながらの説明がとても分かりやすかったです。
☆今までできそうでできなかったけど、講座に参加したことで、できそうで嬉しいです。
↑マスクだけど講座を終えてみなさんいい笑顔です😊
さらに、当日の夜には受講者さんから
こんなメッセージをいただきました✨
こちらこそご参加頂きありがとうございました。
検索で『パパママトレーナー講座』にたどり着いて頂けたこと
本当に嬉しいです😄
きっとお母さんの「（お子さんを）サポートしたい」という想いが
導いてくれたんでしょうね。
マッサージで触れることは､
身体だけでなく心の栄養にもなります。
是非､お子さんのメンタルも整えてあげてくださいね🤗
子どもたちのスポーツ活動が
本格化してきました。
これからさらに暑くなる中
ケガや熱中症のリスクからお子さんを守るため
疲労回復に
ケガ予防に
そして親子のコミュニケーションに
今、お家でのケアを始めませんか？🤗
今後開催予定の『パパママトレーナー講座』は
7月26日（日） 満席
8月19日（水）
9月 5日（土）
9月27日（日）
いずれも10:00-14:00
＠鳥取県立福祉人材研修センター２階学習室
各回定員4名
「日程が合わない！」という方、
2人以上でお申込みいただければ
ご希望の日程に合わせて開催することも可能です。
お友達で
チームのママ友で
ご夫婦で
ぜひ、お気軽にお問い合わせくださいね😊
連絡先：source732@gmail.com(大島まで)
お待ちしています！
今日も読んでくださって
ありがとうございました♡