頑張るわが子を応援する方法、教えます！
キッズ＆ジュニアスポーツコンディショニング協会認定
パパママインストラクター
大島いずみです。
先月、『パパママトレーナー講座』に
女子バレーボールチームの指導者さんご夫婦が
参加されたのですが
講座の後で
「ぜひ、チームの保護者や子どもたちにもコンディショニングの大切さを教えてください！」
と嬉しいご依頼を頂きました😆
そしてすぐに日程調整をさせて頂き
『スポーツキッズ＆ジュニアのコンディショニング入門講座』を開催！
小学3年生～6年生の16人の子どもたちと
保護者さんや指導者さん約20名のみなさんが参加してくださいました。
↓素晴らしい会場準備をして頂いて感激😆✨
この入門講座では
『パパママトレーナー講座』の内容から
「コンディショニングの基礎的な知識」を
ギュッと30分にまとめてお伝えしています。
「コンディショニング」という言葉を聞いたことがない
という方がほとんどだった今回。
そもそもコンディショニングって何 ？
スポーツをがんばる子どもたちに多いケガって？
どうやったらそのケガを防げるの？
質問したり
クイズをしたりしながら
分かりやすくお伝えしていきます。
子どもたちも私の質問に
しっかり答えてくれました！
嬉しいっ！😆💕
30分の講座の後はお楽しみ😉
『パパママトレーナー講座』でお伝えしている
ケガ予防と疲労回復に効果的な
「コンディショニングマッサージ」の体験会🙌
片足のふくらはぎのマッサージを体験した子ども達からは
「軽い！」「 気持ちいい！」と嬉しい声！
周りで熱心に見ているお母さんたちからは
力加減など、気になったことをたくさんご質問頂きました。
中には実際にマッサージを体験されたお母さんも😄
「軽くなった！楽～！」と
その効果を実感して頂けました😆👍
こんな風に、直接体験してもらいながら
お話しできる時間がとっても楽しいです。
ありがとうございます。
あっという間の1時間でした！
それでは
講座の後、皆さんに書いていただいた感想から嬉しいコメントをいくつか紹介します✨
～子どもたちから～
～保護者の方から～
素晴らしいっ！👏😆
「コンディショニングの大切さ」が分かって頂けたようでとっても嬉しいです。
『スポーツキッズ&ジュニアのコンディショニング入門講座』
30分の講座とお子さんへの「コンディショニングマッサージ」の体験会をまるっと無料でお届けします！
子どもたちがケガなく元気に大好きなスポーツを続けられるように
お待ちしています！
今日も読んでくださって
ありがとうございました♡