風の流れるままに

　朝から　久しぶりの散歩に出た

　無心に歩いている　その瞬間は

　なにものでもない　真っ新な私になれる

　湧いてくる思考は　流れるままにしておく

　何のジャッジもしないで　湧いてきたままに任せておく

　ひたすら風を感じて　花の香りを感じて　

　太陽の暖かさを　ただ身体に纏う

　朝の空気を　思いっきり　身体に吸い込むと

　身体も心も　すっきりする

　たとえ　どんなことが起きていても

　きっと　大丈夫

　その瞬間だけを　味わうことだけに集中しよう