過酷な共依存状態を抜けて、回復の道を歩む私
ずいぶん回復してきたなと思えてきた矢先、昔の癖が舞い戻ってきたりする
新しい私になれたと思ったのに、そうではなかった…
そう痛感した時の落胆した気持ちに しばらく身動きが取れなくなる
本当の私はどこに？
何度、そう心の中で呟いただろう
共依存は、「自己喪失の病」とも言われる
でも、魂の奥深くに、本当の私は ちゃんとある 存在している
昔の癖は、共依存によるもの
本の中にもあった 共依存の癖が、出てきて逆戻りすることもある
そんな自分に気づいて そんな自分を励まして また一歩進む
ふと、頭の中に浮かんだ歌のフレーズ
「３６５歩のマーチ」
♪幸せは、歩いてこない だから、歩いていくんだよ
♪一日一歩 三日で三歩 三歩進んで 二歩下がる
共依存の人は 幸せを待ってしまう癖がある
何でも人からやってもらうこと 察してもらうことを無意識に期待する
そんな期待をひとつずつ、気づいて 手放して
私が幸せと感じること 心地よいと感じることを
大切な自分に、今この瞬間にしてあげよう