今日はズレたら戻すを
意識的にうまくできた日
ソースとの調和を楽しめました。
朝いい気分で目が覚めて
瞑想して
エイブラハムの動画見て
ボーッとしてたら
感謝ノート書きたくなって
書いてたら更に気分がよくなった
その後本を読んでいたら
途中子供が乱入してきた
いつもは集中が途切れてイライラするけど
子供とのその瞬間の時間を愛しく思えた。
気づいたらいつの間に
パパがサウナに出かけてて
なんで何も言わずに出かけるの？
子供を私だけに任せて1人時間満喫するとかずるい
ムカつく
と思いそうなところをまた
やばいやばい
気分のよさを優先するんだった！
と思い出して調整して
まあいっかと思って
ふと
夕飯どうする？
と思考がよぎる
気分の悪さに気づいて
いやいや、まだ昼じゃん
まだ考えなくていいでしょ
と夕飯のことは無視して
またボーッとしながら
コーヒー飲みながら本読んでたら
散歩に行きたくなって
ワンコと子供と一緒に散歩へ
その間もちょくちょくやってくる
夕飯どうする？の声
てかパパはいつ帰ってくるんだ？
パパは夕飯必要なのか？
もう夕方だけど
どうすんの？
用意めんどくさい
やりたくない
なんで私がやるの当たり前なの？
パパが夕飯いらなければ
簡単に済ませられるのに
パパに夕飯どうするのか
電話して確認しようかな……
思考がうるさい。
気分の悪さに気づいて
今じゃない、
と無視して散歩を楽しむ
公園に着くと子供の友達がいて
子供は友達と遊んで帰ることに。
別行動するけど鍵持たせてないから
私より子供が先に帰ってしまったら
家入れないから困るなぁ。
あ、パパが帰ってきてるかも
そしたら子供だけ先に帰っても大丈夫だな。
そう思ってパパ今どこー？
と電話をすると
これから夕飯の買い出しして帰る
とのこと
あららナイス
ご飯のこと考えてあーだこーだ
行動しなくてよかった
ご飯問題は解決して
とりあえず子供とは別行動で
ワンコと散歩の続きを楽しむ
家の近くに来たところで
ちょうど子供と鉢合わせて
鍵問題も大丈夫だった
帰宅して数分後に
買い出しを終えたパパが帰宅
で、今夕飯作ってくれてる。
気分よくいることを最優先して
インスピレーションに任せていたら
全ての展開かスムーズだった
先回りしてあーだこーだ考えたり
問題を無くすために焦って行動するより
全てを見渡せるソースにお任せする事が
とても心地よいと体験できた一日でした。
そしてこんな他愛もない一日に
すごく幸せを感じる。