良い気分になるって言ったって
今のこの現状を見てよ
不幸のど真ん中にいて
どうやっていい気分になるの？
無理に決まってるでしょ。
ヘラヘラ過ごせるあなたに何が分かるの？
と思っている方も
いらっしゃるんではないでしょうか。
かくいう私もそうでした。
そこからいい気分を練習をしました。
幸せや喜びや良い気分なんて
当時の私には遠すぎて
望むことすらできませんでした。
今より少しでも気持ちが楽になりますように
今より少しでもホッとできますよう
もうそれだけでも嬉しい
それだけでいいからなんとかして欲しい
そう願うのが精一杯でした。
そこそこ良い状況や
そこそこ安心できる場所から
始めたんじゃありません。
ぐっちゃぐちゃのガチャガチャの
モチベでもアクションでも
もうどうにもならない
最悪な状況の中で
何が何でも良い気分を探して選ぶって
決めました。
正直そこそこな現実にいる人が実践するより
すごくすごく頑張ったと思います。
だからこそ絶対変わるって
変わりたいって強烈に願いました。
変わりたいから
引き寄せの法則とか宇宙理論とか
スピリチュアルのこと勉強してるって方
多いと思います。
私は絶対変わりたい
1週間本気でいい気分を選ぶことをやって
何の変化も感じなかったら
目に見えない世界も
この生き方も全部捨てる
甘くて淡い希望なんて持たずに
淡々と日々を過ごす
別に幸せにならなくてもいい
だから何も変化がなかったら
希望を捨てなきゃいけない
幸せを諦めなきゃいけない
そんなの絶対嫌だ！
なんとしても証拠をください！！
心の片隅で微かに響いてた気持ち
すがるような思いでした。
そして
何もかも上手くいかない現実を全部無視して
何がなんでも
喜びを見つける練習をしました。
それは本当にとてもとても些細なことでした。
風が気持ちいいとか
空が綺麗だとか
ご飯が美味しいとか
最初はきっと
それすらも感じられなかったと思います。
目にはいるもの全てにムカついてた。
本当に少しずつ瞬間瞬間
練習しました。
最初はものすごく怖かったですよ。
今までの生き方と成功体験と
叩き込まれていた社会の正しさを
全部無視して
何が起こるか全く分からないでやるんですから
保証なんてないんですから。
でも1週間で感覚の変化を感じ
良い気分を選ぶ感覚がわかってきました
良い気分でいる時間が増えてきました。
その後
現実にも変化が現れ始めました。
これで確信と信頼に変わったんです。
ここまで来るのに
何度も諦めようとしました。
どんなに願っても幸せになれないじゃないか
私に幸せは無縁なのかもしれない
引き寄せの法則を信じて希望を抱く度に
打ちのめされて
いっその事知らなきゃ良かった
そう思うこともありました。
でも私は大きなコントラストを通じて
沢山の願いを放っていました。
幸せを感じたいって
死ぬほど願っていたと思います。
そして宇宙はいつだってあなたが受け取るのを
待ってる
現実に波動を合わせるのは
意識せずともできるので
簡単なんです。
そこをどうにか頑張って
現実から意識を引き剥がして
少しでも今より1ミリだけでも楽になる思考へ意識を向けるんです。
波動の現実に意識を合わせることを
必死に練習するんです。
それが癖になるまでやり続けるんです。
今よりほんの少しでもいい場所へ
必ず行くんだって決めてください
10嫌なことがあって1いい事があったら
1つのいいことに集中してください。
1つもないなら
見つけ出してください。
何がなんでも見つけてください。
心臓が動いてる
蛇口ひねったら水が出る
スマホが使える
そんな些細なことで良いんです。
私たちの真実は
常に幸福が無上に降り注がれてる存在です。
なので幸せを諦めることは難しい。
幸せであることが自然な状態であるから。
なので幸福でいることより
不幸になることの方が大変です。
いっぱい抵抗して
抵抗し続けないといけないから。
今不幸の中にいるなら
あなたはとても素直な頑張り屋さんです。
周りの大人や社会の言うことを
素直に受け止めて頑張ってきたんですから。
それができるなら
幸福になることなんて
もっと簡単にできるんです。
そしてボルテックスの中には
そこそこ幸せな人より
強烈に願った多くの現実が
用意されてるんですよ。
もし今が苦しくて
自分を責めてしまうくらいなら
他人を責めてください。
他人を責めて怒り狂ったり
泣いて喚いてもいいんです。
自分を責めるよりずっとマシです。
遥かにパワーのある場所です。
でもずっとそこに留まらないでください。
そこより少しでもマシな気分を
望んでください。
私も同じです。
1日の中で何度も
ボルテックスから外れたり戻ったりします。
でもそれは流れに任すんでなく
ボルテックスからズレたら
意識的に気づいて戻る。
日々たくさん練習しています。