なぜ嫉妬が起きるのか
なんでだと思いますか？
私も嫉妬することあります。
かつてはそんな自分が嫌いだと思っていました。
それが今では
嫉妬したらイェイッ!!て思います。
それでは
嫉妬の感情が起きる仕組みを説明していきます。
嫉妬してる時の思考って
あの人はズルい
あの人は持ってるけど私は持ってない
私にはない
そんな感じじゃないでしょうか。
ものすごく嫌な気分になりますよね。
なんで嫌な気分になるんでしょうか？
それは真実じゃないからです。
何が真実じゃないのか
それは
あの人は持ってるけど私は持ってない
私にはない
とゆう世界です。
これが真実なら
別に嫌な気分にらならないし
嫉妬も起きません。
真実は
あなたも持ってるから
なんです。
すっごく素敵な人をみて
嫉妬もネガティブな感情もコントラストも
起きなかったら逆に
今の自分にはあの現実はまだ用意されてない〜
くぅ〜〜!!
てなりますよ！
だから嫉妬を感じたら
ヤッター!!私にもそれが用意されてるー！
て楽しめるようになります