昨日も書いたけど、
ここんとこ、
よく眠れないんです。
という話の続きを詳しく。
とはいえ、
10時にベッドに入ったら、
すぐ眠れて、
翌朝、犬の散歩のために6時ごろ
自然に目が覚める。
というような健康体のため、
11時頃ベッドに入って、
眠れなくて、
気が付いたら2時‼
(その後、眠る)
なんてことでも、大変な事件。😅
その後、
犬の散歩のためにやっぱり7時くらいには起きますからね～。
眠い、眠い、😪
でも、
昨日は、さすがに
鬱病か⁈😱
と思ってしまった。
なにしろ、
眠れないに加えて、
なーんにもする気が起きない！😨
大好きな習い事もなんとなく
調子が悪い気がして、
休んでしまった。😅
気分が悪くて、
頭痛もするし、
熱がある気がして、
計ってみたら、平熱で、
それなら、今度は、
ホットフラッシュか？
なんて、
とにかく、ネガティブ😰
台風が来るってだけで、
くら～い気持ち
ストレスを感じて、
ハーゲンダッツを食べてしまい、
テレビ見放題で、
夕方、ワインを買いに出掛け、
唐揚げ(マズカッタ)と半額になったシュークリームなどという😝
ジャンクフードを買ってしまう。
あー、自分に幻滅。😣
おまけに今日は、
不動産屋さんが
長期休暇から帰ってくる日。
普通、契約日でしょう？
でも、まだ申込書だってもらってない
留守中、
アシスタントの女性にメールで書類もらおうとしたら、
スキャンの方法わからないんですよね～。😥
で、
私の家のFAXも壊れてるもんだから、
じゃ、
担当者が戻ってからにしましょうね。
てことになったんですよね。
しかし、
この台風が来るという日に
契約か？
気分暗いなぁ。
毎日、
暗い曇りか雨の日が続いてるせい？
それとも、ここに来て、
ほんとに鬱になった？😱
鬱病というのは、
苦しくて辛い時だけじゃなく、
普通なら喜ぶべき時とか
環境の変化でも発病するという。
😰
まさに、
病気っぽいワタクシでございます。
💀
ここんとこ、
よく眠れないんです。
という話の続きを詳しく。
とはいえ、
10時にベッドに入ったら、
すぐ眠れて、
翌朝、犬の散歩のために6時ごろ
自然に目が覚める。
というような健康体のため、
11時頃ベッドに入って、
眠れなくて、
気が付いたら2時‼
(その後、眠る)
なんてことでも、大変な事件。😅
その後、
犬の散歩のためにやっぱり7時くらいには起きますからね～。
眠い、眠い、😪
でも、
昨日は、さすがに
鬱病か⁈😱
と思ってしまった。
なにしろ、
眠れないに加えて、
なーんにもする気が起きない！😨
大好きな習い事もなんとなく
調子が悪い気がして、
休んでしまった。😅
気分が悪くて、
頭痛もするし、
熱がある気がして、
計ってみたら、平熱で、
それなら、今度は、
ホットフラッシュか？
なんて、
とにかく、ネガティブ😰
台風が来るってだけで、
くら～い気持ち
ストレスを感じて、
ハーゲンダッツを食べてしまい、
テレビ見放題で、
夕方、ワインを買いに出掛け、
唐揚げ(マズカッタ)と半額になったシュークリームなどという😝
ジャンクフードを買ってしまう。
あー、自分に幻滅。😣
おまけに今日は、
不動産屋さんが
長期休暇から帰ってくる日。
普通、契約日でしょう？
でも、まだ申込書だってもらってない
留守中、
アシスタントの女性にメールで書類もらおうとしたら、
スキャンの方法わからないんですよね～。😥
で、
私の家のFAXも壊れてるもんだから、
じゃ、
担当者が戻ってからにしましょうね。
てことになったんですよね。
しかし、
この台風が来るという日に
契約か？
気分暗いなぁ。
毎日、
暗い曇りか雨の日が続いてるせい？
それとも、ここに来て、
ほんとに鬱になった？😱
鬱病というのは、
苦しくて辛い時だけじゃなく、
普通なら喜ぶべき時とか
環境の変化でも発病するという。
😰
まさに、
病気っぽいワタクシでございます。
💀