ナチュラルセラピスト＆ワンデーカフェオーナーの聖子です。
台風一過、とても寒くてカゼを引きそうですね。みなさん大丈夫ですか？
私は、台風の被害、例の大月駅で一晩明かしたやつですが・・・以来、
とても元気です。
みんな体調を崩したり、咳こんでいたり、いろいろとあるみたいなのですが
本当に適度に物忘れがあるくらい（笑）で、とてもHappy Happy はっぴ～に
能天気な明るさもあるくらいです。
でももちろん、あれ？どうして？って思うことも一日のうちに、なんかあります。
たとえば、今日、あれ？っと思ったのが、阿佐ヶ谷のハワイアンコーヒーで
FPの松川氏と打ち合わせをしていた時に、思い出したのが、
とある場所に企画書を持っていくという件。７月中の会議に間に合わせるという
約束をしていたのにも関わらず、すっかり抜けていました。
これは「暑さ」のせいにしてしまったら申し訳ないくらいのこと。
ほかに忘れていることがあるんじゃないかと、スケジュール表の文字を
何度も見直したりしました。
結果、やっぱり忘れていたことが、何件かありました。
熱中症？
これはやばいなと思いまして、何をするか、そうだ！私には
アロマという強い味方がいる。
香りで、忘れてしまいそうな記憶を呼び起こそう！と思いました。
香りは、いろんな頭の中の引き出しを開いてくれます。
やり方は簡単。YLのオイルであれば、直接手に垂らせばいいでしょう。
他のオイルであれば、マグカップのお湯に数滴垂らして、顔に香りを
あてましょう。
どんな香りかは、その人次第ですが、やる気を起こさせるという
気持ちもあれば、ローズマリーがいいでしょう。
そしてジュニパーもいいかもしれません。
YLのセルライト用のオイルにジュニパーが入っていて
これまたグレープフルーツの香りもとても良くて、
すっきりさっぱり、この時期にうってつけ。
ついでにセルライト対策にもなるので、ぬりぬりして
瞑想します。
一日の終わりにお勧めです。（ローズマリーは眠れなく
なってしまうかもしれませんので、日中がいいですね。）
そして、今日もいろいろ、楽しいこと、不安なこと、
旦那とのすれ違い、子供達ともっと遊びたかったなど
いろんな想いは、ジュニパーで流して、（バッチの
クラブアップルと同じような浄化の作用があります。）
明日という輝く日を迎えましょう。
ナチュラーレからのお知らせです。
南阿佐ヶ谷駅スタジオゼンはご存知ですか？
来週２５日月曜日１３時半から、素敵なクリスタルボウルの
コンサートがあります。２５日は子連れ可。２６日は
大人のみで夜の時間です。
詳しくは、スタジオゼンのブログにて。
台風一過、とても寒くてカゼを引きそうですね。みなさん大丈夫ですか？
私は、台風の被害、例の大月駅で一晩明かしたやつですが・・・以来、
とても元気です。
みんな体調を崩したり、咳こんでいたり、いろいろとあるみたいなのですが
本当に適度に物忘れがあるくらい（笑）で、とてもHappy Happy はっぴ～に
能天気な明るさもあるくらいです。
でももちろん、あれ？どうして？って思うことも一日のうちに、なんかあります。
たとえば、今日、あれ？っと思ったのが、阿佐ヶ谷のハワイアンコーヒーで
FPの松川氏と打ち合わせをしていた時に、思い出したのが、
とある場所に企画書を持っていくという件。７月中の会議に間に合わせるという
約束をしていたのにも関わらず、すっかり抜けていました。
これは「暑さ」のせいにしてしまったら申し訳ないくらいのこと。
ほかに忘れていることがあるんじゃないかと、スケジュール表の文字を
何度も見直したりしました。
結果、やっぱり忘れていたことが、何件かありました。
熱中症？
これはやばいなと思いまして、何をするか、そうだ！私には
アロマという強い味方がいる。
香りで、忘れてしまいそうな記憶を呼び起こそう！と思いました。
香りは、いろんな頭の中の引き出しを開いてくれます。
やり方は簡単。YLのオイルであれば、直接手に垂らせばいいでしょう。
他のオイルであれば、マグカップのお湯に数滴垂らして、顔に香りを
あてましょう。
どんな香りかは、その人次第ですが、やる気を起こさせるという
気持ちもあれば、ローズマリーがいいでしょう。
そしてジュニパーもいいかもしれません。
YLのセルライト用のオイルにジュニパーが入っていて
これまたグレープフルーツの香りもとても良くて、
すっきりさっぱり、この時期にうってつけ。
ついでにセルライト対策にもなるので、ぬりぬりして
瞑想します。
一日の終わりにお勧めです。（ローズマリーは眠れなく
なってしまうかもしれませんので、日中がいいですね。）
そして、今日もいろいろ、楽しいこと、不安なこと、
旦那とのすれ違い、子供達ともっと遊びたかったなど
いろんな想いは、ジュニパーで流して、（バッチの
クラブアップルと同じような浄化の作用があります。）
明日という輝く日を迎えましょう。
ナチュラーレからのお知らせです。
南阿佐ヶ谷駅スタジオゼンはご存知ですか？
来週２５日月曜日１３時半から、素敵なクリスタルボウルの
コンサートがあります。２５日は子連れ可。２６日は
大人のみで夜の時間です。
詳しくは、スタジオゼンのブログにて。