私が習ったフラワーエッセンスは、「心と身体」を両面から
見るフラワーエッセンスカウンセリングです。
先日、ヨガのクラスで、おなかに手を差し込むことを
毎日やりなさいと言われたのですが・・・
私、足もみをすると、小腸がごりごりしています。
前から小腸ってなんだろうと思っていたのですが、
・小腸には６００くらいのリンパ節が集まっている。
・小腸は消化吸収を担当しているので、一番ウイルスや菌から
攻撃されやすい。よってそこには免疫細胞が集中している。
・体内で分泌されるセロトニンも９０％は小腸で分泌されている。
（セロトニンはホルモンで、ノルアドレナリンやドーパミンと並んで、
体内で特に重要な役割を果たしている三大神経伝達物質の一つ。
セロトニンは人間の精神面に大きな影響与える神経伝達物質で、
セロトニンが不足すると、うつ病などの精神疾患に陥りやすい
と言われています。）
ある本を読んでいたら、小腸って本当にすごい働きをしているんだ
ということがわかりました。そして、小腸は身体の中心でもあると
わかりました。
ストレスがかかると、小腸が固くなると普段から感じていたので
すごく納得して、それから小腸のマッサージを頻繁にやるように
なったのですが、これが素晴らしい。
本を読み始めた時に、子供がぜんそくになりました。
発作で辛そう。おなかを抱えてうつぶせで寝ています。
仰向けにして、本のガイドに従って、マッサージをしました。
案の定、肝臓の下あたりの小腸も固くなっていて、これは
つらそう。さわると痛いといいます。小腸を全体的にマッサージ
しましたら、なんとぜんそくが止まったんです。
これには私も小躍りしました。
普段から子供の足をもむことはしていて、喘息発作の時にも
足の横隔膜の反射区を丁寧にもむのですが、気持ちがいいと
はいいますが、結構重症だと、あまり効果はありませんでした。
でも今回は小腸をもむことによってかなりいい効果を得たので
本当にびっくり。
そして、自分にもとそれから毎朝毎晩、やっています。
気持ちも軽くなってきます。
もちろん人によって効果はまちまちだとは思いますが
私と娘にはとてもいいようです。
見るフラワーエッセンスカウンセリングです。
先日、ヨガのクラスで、おなかに手を差し込むことを
毎日やりなさいと言われたのですが・・・
私、足もみをすると、小腸がごりごりしています。
前から小腸ってなんだろうと思っていたのですが、
・小腸には６００くらいのリンパ節が集まっている。
・小腸は消化吸収を担当しているので、一番ウイルスや菌から
攻撃されやすい。よってそこには免疫細胞が集中している。
・体内で分泌されるセロトニンも９０％は小腸で分泌されている。
（セロトニンはホルモンで、ノルアドレナリンやドーパミンと並んで、
体内で特に重要な役割を果たしている三大神経伝達物質の一つ。
セロトニンは人間の精神面に大きな影響与える神経伝達物質で、
セロトニンが不足すると、うつ病などの精神疾患に陥りやすい
と言われています。）
ある本を読んでいたら、小腸って本当にすごい働きをしているんだ
ということがわかりました。そして、小腸は身体の中心でもあると
わかりました。
ストレスがかかると、小腸が固くなると普段から感じていたので
すごく納得して、それから小腸のマッサージを頻繁にやるように
なったのですが、これが素晴らしい。
本を読み始めた時に、子供がぜんそくになりました。
発作で辛そう。おなかを抱えてうつぶせで寝ています。
仰向けにして、本のガイドに従って、マッサージをしました。
案の定、肝臓の下あたりの小腸も固くなっていて、これは
つらそう。さわると痛いといいます。小腸を全体的にマッサージ
しましたら、なんとぜんそくが止まったんです。
これには私も小躍りしました。
普段から子供の足をもむことはしていて、喘息発作の時にも
足の横隔膜の反射区を丁寧にもむのですが、気持ちがいいと
はいいますが、結構重症だと、あまり効果はありませんでした。
でも今回は小腸をもむことによってかなりいい効果を得たので
本当にびっくり。
そして、自分にもとそれから毎朝毎晩、やっています。
気持ちも軽くなってきます。
もちろん人によって効果はまちまちだとは思いますが
私と娘にはとてもいいようです。