こんにちは！
心とからだを整えるニコニコ妊活をあみだし、妊活9ヶ月で妊娠した夫大好きアラフォープレママ・心理カウンセラーのすずです。
秋に女の子の双子ちゃんを出産予定です
今日は職場の組織変更が突如発表されました。
上司達や同僚はほとんど変わらず、
産休明けも戻る場所はあるかなと一安心しました◎
ただ、私が業務を引き継ごうとしていた方がなんと異動に・・・。
初心者の方に引き継ぐことになり若干不安ですが、なんとかなるよう祈ろうと思います。
さて、今日は産後の育児生活に備えて、
民間や行政による様々な支援サービスを調べました！
元々ちょこちょこメモしていたのですが、
もらってきたガイドブックやパンフレットを今日全て纏めました。
困ったことがあったらすぐ専門家に聞きたい私
纏めてみて、これだけ色々なサービスがあれば大丈夫かな、と安心した次第です
ちなみにメンタル面もなじみの心理学の先生方にいざとなったら電話やオンライン相談します♪
元々知った先生方が沢山いますし、あらかじめお願いしてあるので大丈夫◎
双子ちゃん子育ての敵は「孤独」や「抱え込むこと」と先輩の声にありましたので、その対策です。
今のところ対策はバッチリかな
娘たちには安心して産まれてきてほしいです！
＊＊＊産後に頼れるサービス一覧＊＊＊
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＜民間＞
★産後ドゥーラ
・一般社団法人ドゥーラ協会
https://finddoula.net/
3名該当 1時間3000円
★産後ヘルパー
・ニチイライフ産前産後サービス
https://www.nichiiweb.jp/kaji/service/baby.html
★産後ケアサービス
・一般社団法人産後ケア協会
https://sango-care.jp/
・産前産後ケア
Womens Body Labo
https://www.womensbodylabo.com/
・ウパウパ産後ケアハウス
http://upa2-house.co.jp/sangocare/
★ベビーシッター＆ナニーサービス
・キッズライン
https://sango-care.jp/
・ポピンズ
https://www.poppins.co.jp/
★ファミリーサポートセンター
・一般社団法人女性労働協会
http://www.jaaww.or.jp/index.php
・子育てサポートセンターTACK
https://ktfjtack.roukyou.gr.jp/
★家事代行サービス
・ベアーズ
https://www.happy-bears.com/
・タスカジ
https://taskaji.jp/?lang=ja
★電話相談サービス
・児童相談所
全国共通ダイヤル 189
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＜行政＞
■かわさきし子育て応援ナビ
http://www.city.kawasaki.jp/kurashi/category/17-2-0-0-0-0-0-0-0-0.html
■妊娠・出産SOS電話相談
http://www.city.kawasaki.jp/450/page/0000066017.html
■赤ちゃん訪問（生後4ヶ月まで）
・新生児訪問orこんにちは赤ちゃん訪問
http://www.city.kawasaki.jp/450/page/0000030575.html
■産前・産後支援家庭支援ヘルパー制度
産後6ヶ月まで。1回2時間以内、1日2回まで。8-19時。
延べ20回まで、多胎は延べ40回まで。1,650円～2,050円
http://www.city.kawasaki.jp/450/page/0000030633.html
■産後ケア事業
生後4ヶ月未満
宿泊型（9,000円）/訪問型（5,000円）/日帰り型（4,000円）
http://www.city.kawasaki.jp/450/page/0000061707.html
■地域子育て支援センター
乳幼児とその保護者
・おおと・ちゃちゃ
■ふれあい子育てサポート事業
生後4ヶ月～小6まで 送迎、一時預かりなど
ふれあい子育てサポートセンターTACK
https://ktfjtack.roukyou.gr.jp/
■電話支援相談
地域みまもり支援センター地域支援課
044-744-3105
■こども相談窓口
地域みまもり支援センター地域支援課
044-744-3261
■子育てサークル
社会福祉協議会 044-722-5500
■相談：地域子育て支援センター
地域ケア推進課 044-744-3304
■しゃんぐりらこども家庭支援センター
ショートステイ1歳未満 宿泊￥4,300
044-520-3608（月～金 9-18時）
■かわさきさくら児童家庭支援センター
ショートステイ3歳以下（受付：至誠館さくら乳児院）
044-944-3981（月～金 9-17時）
■SNG児童家庭支援センター
ショートステイ・デイステイ2～12歳まで
044-711-8484（月～金 9-17時）
■こどもの発達に関すること
川崎市中央療育センター
044-754-4559（月～金 8:30-17時）
■病児保育・病後児保育
事前に登録・要予約
月～金 8～18時 2,900円
044-872-9137
■子育て支援に関する相談窓口：情報ガイドブックP23
＜母乳に関する相談＞
■ウパウパハウス岡本助産院 044-740-0621
■さくらバース 044-739-3158
■Babys'アイ母乳育児相談 044-754-7457
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様々なサービス、有難いです
”他力”を存分に活用して（笑）、双子ちゃん育児を乗り切ろうと思います！
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