早乙女しなお
今年の10月で29歳になるわけだけども、自分の体を大事にして行こうと改めて思った。
一見痩せているように見えるしなおだが内蔵脂肪(恐らく)のお陰で体脂肪率もそんなに低くないし、食生活ももっと改善しようと思っているんだ!!
3食欠かさず食べるけど、内容がヘボイけんね!
揚げ物卒業しよう。
これが一番やな!
お酒はもともとそんなに飲まないし、現状維持。
あとは早寝早起き!早寝はできてるけど、早起き苦手ー!
そして、運動!
最近運動不足やわー。
水泳とかウォーキングを始めようと思っている。
というか、今日水着を買いに行く予定だ。笑
ゴルフはもちろんする。
ダンスも少々したい!
エクササイズハウス!
なんじゃそりゃ。
iPhoneからの投稿
元祖ブロガー
その昔SlickBassのTOPページからしなログへ直リンが貼ってあった。
あーどうもーお久しぶりですー
久しぶりすぎて何書こうかいな。
ひとまず入籍して、新居に引っ越して、仕事の繁忙期も通り過ぎ、結婚式の準備して、ゴルフして、今
は仕事も落ち着いて、また結婚式の準備して、猫と遊んで、ゴルフして、ゴルフしよる。
いやーダンスもせんくなって、クラブも全く行かんくなって、だいたい家におる(笑
つかね、筋肉落ちたかなんか知らんけど、足が細くなってしまって気持ち悪い。
顔でかいけんバランスがさ・・・
あー運動不足。
ダンスせんくなってゴルフ初めたけど、全然運動ならんわ!
たいがい楽しいけどね。
相当すがすがしい。そして難しい。やっぱダンスと一緒で基礎大事や!
配偶者と
濃霧で全く見えん時もあるけどね。。
あと、姉のBLOGで甥っ子を見るのを楽しみにしている。
甥っ子の勇吾くんに興味ある人はチェケラ。
http://ameblo.jp/kapu99/
そして、明日はこいつらと遊び。
松尾家に行ったけど、直前のコーナーがSASUKEの最終ステージくらいむずかった。
あーどうもーお久しぶりですー
久しぶりすぎて何書こうかいな。
ひとまず入籍して、新居に引っ越して、仕事の繁忙期も通り過ぎ、結婚式の準備して、ゴルフして、今
は仕事も落ち着いて、また結婚式の準備して、猫と遊んで、ゴルフして、ゴルフしよる。
いやーダンスもせんくなって、クラブも全く行かんくなって、だいたい家におる(笑
つかね、筋肉落ちたかなんか知らんけど、足が細くなってしまって気持ち悪い。
顔でかいけんバランスがさ・・・
あー運動不足。
ダンスせんくなってゴルフ初めたけど、全然運動ならんわ!
たいがい楽しいけどね。
相当すがすがしい。そして難しい。やっぱダンスと一緒で基礎大事や!
配偶者と
濃霧で全く見えん時もあるけどね。。
あと、姉のBLOGで甥っ子を見るのを楽しみにしている。
甥っ子の勇吾くんに興味ある人はチェケラ。
http://ameblo.jp/kapu99/
そして、明日はこいつらと遊び。
松尾家に行ったけど、直前のコーナーがSASUKEの最終ステージくらいむずかった。





















