ごきげんようみなさま
朝の冷え込みに喉がやられて
スパイスのたっぷり効いたホットワインを
たっぷり飲んで治そうとしている
酒飲み音使いNayuraです
はい
頭痛の種の
頭痛の話です
（イミフ）
「頭痛外来」という
特別診療科も最近はあるくらいなので
悩んでいる方は世の中に多い…(゜-゜)
さて
頭痛の原因って
色々あります
肩こりから～の
歯の嚙み合わせから～の
発熱から～の
緊張過多から～の
ホルモンバランスの乱れから～の
たばこの吸い過ぎから～の
生霊から～の
まあ
出てくる出てくる
原因が単純にどこから…
というわけではなく
色んな部位（食肉か）からの
可能性があるので
頭痛に悩まれる方で
一度は診療科をたらいまわしにされた経験
がある方は多いのではないでしょうか
ほんでもって
やっとこさ
何らかの診断を受けて
「痛み止め」と言われる
カロナール・ロキソニン・バファリン…
半分以上が優しさで出来ている
薬を処方されて
以上。
ちゃなこと多くない
決してdisってるわけじゃなくて
（Nayuraは旅行時はロキソニンは必ず携帯）
そうするしか手がないのだと思う
そんな感じで
痛み止めを飲むしかなくて
辛い思いをしている人は
多いのだけども
頭痛の身体的要素からの
原因として
女性の場合は
ほぼ
ホルモンバランスの乱れ
子宮を整えてあげると
治るってのが大部分だと思う
（一概には言えないけどね）
まあそゆう身体の話は
今日は置いておく
(ノ゜-゜)ノﾖｲｼｮ
で
脳内では
何が行われているかというと…
一つとして
「葛藤と抵抗」
が起こっていると言える
細かく言うと
欲求に対して
安心な場所に在ろうとする本能
のせめぎ合い
とでも言うのかなあ
おいしそう
あれ食べたいな
素敵あんなところに行きたいな
面白そう私もやってみたい
いいな私もあんな風になりたい
というような
「～たい」
というような欲求が
誰しも沸き起こると思う
そんな欲求を満たすためには
食べたいものを買いに行く
行きたいところに旅行を立てる
音楽教室に楽器を習いに行く
なりたい仕事を目指して勉強する
という行動に移るのことが必要
それに対して
「ダメダメ
そんなところは危ないよ」
っていう本能的なブレーキ機能が作用が働く
恒常性=ホメオスタシスってやつ
人間は生存本能からどうしても
今いる場所
（安心できる場所）
にとどまらせようとさせる機能があるのだ
欲望や願望が起こって
それに対して行動したいのに
安心感を得たいという
本能的なブレーキ作用が働いて
それが拮抗し合っている状態
例えていうなら
小さな子供が初めて
自分でドアを開けて
外に出ようとした時
大人は止めるじゃない？
お外は危ないよ！って
経験のない新しい世界は未知
何があるかわからないし
何が起こるかわからない
だから本能が
「怖い」とか「不安」
という感情を起こさせて
安心な場所に居させようとする
本能に
「やめときな」とよしよしされて
結果行動出来ずに
文字通りの欲求不満
という状態
片頭痛の一つの原因として
こういう出来事が
脳内で繰り返し起こっている可能性がある
この場合の頭痛は
脳の使い方のミスに過ぎない
（特に世の中のこの状況で
欲求や願望が強い人は
行動を制限されて
なおさらストレスとなって
それが頭痛に現れている
という事もあるのかもしれないなあ）
あ…私当てはまるかも
と思ったら
まずは
やってみたい
行ってみたい
言いたい
自分の「～たい」
を少しずつ出来る範囲でいいので
表現してみよう
行動してみよう
結構小さなことを
たくさん我慢してしまっている
ってことに気付くかもしれない
一個一個丁寧に我慢を外していけば
頭痛もすっきり治る日が来るはず
ただそれでも
追い付かない程のひどい頭痛
に悩まされているのであれば
音のヒーリングはとても効果的
脳波を穏やかなものに導き
かつ
セッション後も緩やかな癒しが持続し
痛みが緩和されます
試してみることをおススメします
今日も読んで下さりありがとう
不調和を癒そう
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