土曜日！

朝は主婦業して

10:00から1時間プール

1月？から通いだしたプール。

週1・2回やけど 運動最高！

そんな気分。

体重 1月からマイナス5キロ

まだまだ頑張るし～！

プール続けるし～！

二の腕全然引き締らんし～！

ついでに犬もダイエット中。

痩せました！

夏の夕食

週末 きた！

金曜日  今日は飲める日

トマト ナスきゅうり浅漬け 

椎茸ナスとうふ煮  焼きサバ甘酢漬け

ビール一本→チューハイ一本

幸せ

仕事終わりに汗かきながらの散歩も慣れたわ。

散歩中 暑いのか 

とにかく家に帰りたがる犬は

夏バテにはなっておらず

飼い主の心配をよそにありえん食欲で

犬かブタかわからん感じ

暑い 暑すぎる

事務所が天国～

お昼休みの行き帰り

昼食中 汗ダラダラやわ

犬も夏バテ？

日中はタオルで巻いた保冷剤枕にして

寝てる様。

あと一ヶ月は暑さとの戦いやな。。

旦那さんと犬は

海山川

海の日

旦那さんに着いてって 海

朝一の波乗り中は  

犬と一時間散歩→朝寝。

河辺で朝食タイム。

展望台登って。

新規開拓！

@カフェ 山みずき

川遊び。

去年は完全に沈んでた犬

今回は犬かきできてた！！

プラプラ

日曜日

今日も暑い。。。

朝 旦那さんが作ってくれた

まあまあのサンドイッチ食べて

物欲 全くないけど 

街 プラプラしに行き 歩き疲れた 

そんな休日。

涼しくなった夕方。

ぽけ～っと。

去年の連休は

静岡 名古屋に旅行してたっけ。

あ～ 旅行行きたっ！