みなさんはチャクラという言葉をきいたことはあるでしょうか。
ヨーガやスピリチュアルの知識が広く知られることによって
チャクラも身近な存在となってきました。
あなたの肉体という聖なる器の中にも
チャクラが存在しています。
ぜひご自身のエネルギーをイメージしながら、
ご覧になってくださいね。
まずチャクラの歴史をひも解くと、
じつに数千年もの長きにわたって
研究・実践されており、
チャクラを鍛えることによって
様々な変化を起こすことができると考えられています。
チャクラは、サンスクリット語で
「円」を意味しており、
「人体の7つのパワースポット」を指しています。
体の内側と外部をつなぐ、
エネルギーの神聖な出入り口なのです。
吸って吐く呼吸のように、
エネルギーも絶えず私たちの肉体から、
出たり入ったり、を繰り返しています。
エネルギーの一番出入りが激しい場所が
第１チャクラ～第７チャクラまで
体に７個あり、
それぞれのチャクラには重要な意味があります。
私たちの肉体には、
エネルギーが流れているのです。
私たちの体内には、
血液、リンパ液、そしてエネルギーが流れています。
血液やリンパ液は目に見えるものですが、
エネルギーは普段見ることはできません。
普段は、見えないものはないものとして
扱われているエネルギーですが、
中国医学や、インドのヨガなどでは
エネルギー（氣）は大変重要視されていて、
日常の中でも、一般的な存在です。
エネルギーは太古から自然に私たちとともにあったものなのです。
エネルギーの循環を早めるためにも、
チャクラを整えていくことはとても大切です。
ご自身のエネルギーと
チャクラを通して、ぜひ仲良く過ごしていって下さい。
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愛と感謝を込めて Hikari