先日、友人と会っていた。
すると、友人の電話が鳴った。
どうやら彼氏かららしい。
「今日はダメだよ。友達と会っているから」と断っていた。
その時、私は「ん? ダメなのか?」と思った。
「どうしたい? 行ってくれば?」
友人は少し困惑した顔をした。
「いいんだよ。 今自分がしたいことをすればいいんだよ」と言うと
友人は「今から行く」と彼に会いに行った。
多分、友人の中で
「今日は友達と約束して会っているんだから、
途中で抜けることは悪いことだ」というルールがあったと思う。
でも、悪いからは「罪悪感」からきている。
罪悪感で決める行動って、エネルギーとしては淀むよね。
大したことがない一つ一つの行動だとしても
「他人に悪いから、だから自分が我慢する」のが
多分、生活に自分が想像する以上に
当たり前に根付いていて
我慢することのほうが慣れているし、ある意味楽かもしれないよね。
でも、その当たり前を丁寧に疑ってみる。
毎日、何かの場面に「私は本当はどうしたい?」と
問う癖をつけてほしいと思う。
だから、
今やりたいことをしよう !
正しいとか、間違いだとかで物事を決めないで
自分の小さな望みから叶えてあげて。
「自分が我慢すればいい」を許可していると
我慢しなければならない現実が、所々にやってくるよ。
だって自分の意識が自分の人生を創り出すから。
まずは親しい友人から
自分はそうしたいって伝えてみてね。😊💖
