双子
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双子2 違いを受け入れる
https://ameblo.jp/soulmatekt/entry-12398212349.html
その後、
双子の弟に対して
イライラがほぼ無くなりました。
自分の思い込みに気づいてから
自然と余裕が生まれたようです。
すると、弟のダメだと思っていたことが
一歩引いて見れるようになりました。
そして考えるタイミングも
動き出すタイミングも
全然違うんだと改めて感じました。
相手を変えようとすると
絶対に変わらない。
だったら自分が先に変わればいい。
思い込みを手放せばいい。
そっちの方が早いし、簡単です。
いつもセラピーをしていて
感じていることですが、
自分が体験することで
もっと深く理解することが出来ます。
今まで私の思い込みと
弟の思い込みが
二人の間に引っ張り合う綱だとしたら
私は私の思い込みが正しいと思うから、私の方へ引っ張る。
弟は弟の思い込みが正しいと思うから、弟の方へ引っ張る。
相手の方へ引っ張られたら負ける
綱引きと一緒。
引っ張り合うけど、全然切れない。
むしろ思い込みが強ければ、強いほど、
綱が太くなっていく。
引っ張り合いはかなり疲れるけど、
意地があるからやめられない。
そんな無駄な攻防を続けていました。
それを終わらせるのは
どちらか一方が思い込みに気づき、手放せばいい。
綱から手を離せば終わり。
綱は存在しなくなる。
今まで何だったんだろう??と思うくらい
楽に感じる。
そして気持ち悪いくらい弟が素直になった気がします(笑)
いい歳のおっさんを
ちょっと可愛くなったなと感じる
そう感じる自分がちょっとだけキモイ