前回、双子の弟のことを書きました。
今までずっとイライラする存在の弟でしたが、
弟の女性性を大切にしようと決めてから
自分の中で「男はこうあるべき」という間違った思い込みが
ボロボロ出てくるようになりました。
あっ ! こんなことまで決めつけていたんだぁーって。
あ ! これもかーと
どれだけ思い込みが多かったんだろう。
自分の中で正しいと思っているから
弟に対してそれは間違っていると
イライラしていたのでした。
もちろんイライラはすぐには消えません。
イライラを感じたときに
自分の中の正しいと思っていることや
こうするべきと思っていること
価値観や観念を
まず疑ってみることが大事です。
結構、自分勝手な主観が強いことが分かります。
イライラが出てくる度に
自分の感覚とお話しして
間違った思い込みに気づくことで
イライラの役割はどんどん減っていきます。
最終的にはイライラすることは無くなっていくでしょう。
弟と生まれてくる前に
「お互い、イライラする存在になろう。
そして本来の自分を目覚めさせようね。」
と決めてきたような気がします。
私は
今まで他人に対して怒りを感じたことはありますが、
ほとんど怒りを出したことはありません。
出すくらいまで発展しないのです。
でも、弟に対してはストレートに出てしまうのが
不思議でもあり、悩みでもありました。
でも、お互いの間違った観念を気づかせる
鏡のような存在であれば、うなずけます。
男である弟とは見ずに
性別を超えた弟として見ようと思います。
そして自分と相手の違いを受け入れること。
違って当たり前なんですよね。
私はこう感じるけど、
あなたはそう感じるんだ。
へ～～でいいと思います。
自分の価値観を相手に認めさせようとすると
イライラしたり、怒りに感じてきます。
自分の価値観を認めさせようとするのは
「黙って言うことを聞け!」と
相手を見下しているのかもしれませんね。
私もよくよく考えたら
そういうこともあった気がします。
間違った思い込みを教えてくれた弟に
素直に感謝しようと思います。